Эльзасский салат с курицей и зелеными яблоками

06.09.2024

32

Эльзасский салат — это вкусное и питательное блюдо, которое подойдет как для повседневного стола, так и для праздника. Основными ингредиентами являются куриное филе, свежий салат айсберг, хрустящие зеленые яблоки, маринованные огурцы и ароматная заправка на основе меда и горчицы. Благодаря сочетанию сладковатых и кисловатых нот этот салат получается очень гармоничным и освежающим. Приготовление не занимает много времени, а результат приятно удивит вас и ваших близких. Подавайте салат как самостоятельное блюдо или как дополнение к другим закускам. Эльзасский салат идеально подходит для тех, кто предпочитает легкие и полезные перекусы.

Эльзасский салат с курицей и зелеными яблоками
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Куриное филе отварить до полной готовности в течение 30 минут. После остудить и нарезать небольшими кусочками или разорвать руками.
  • Шаг 2

    Салат айсберг нашинковать тонкой соломкой. Лук очистить и измельчить в виде тонких полуколец. Яблоки и маринованные огурцы вымыть и нарезать мелкими кубиками.
  • Шаг 3

    Для заправки смешать оливковое масло, яблочный уксус, мед, зернистую горчицу, добавить соль, перец и рубленую зелень. В большой миске соединить курицу, салат, лук, яблоки и огурцы, затем полить заправкой и аккуратно перемешать.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    8
  • Белки
    12
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат из молодой капусты с яйцом и огурцами
23
Салаты

Ароматный салат из молодой капусты с яйцом и огурцами

  • 4 порц.
  • 20 мин + 35 мин
Полезный и вкусный салат из свеклы с черносливом, орехами и изюмом
27
Салаты

Полезный и вкусный салат из свеклы с черносливом, орехами и изюмом

  • 4 порц.
  • 1 ч
Свежий салат с хрустящей ветчиной и спаржей
34
Салаты

Свежий салат с хрустящей ветчиной и спаржей

  • 4 порц.
  • 15 мин
Рецепт Салата Цезарь с гриль-индейкой и ароматными сухариками
23
Салаты

Рецепт Салата Цезарь с гриль-индейкой и ароматными сухариками

  • 4 порц.
  • 15 мин
Морковь с медом и соленым сыром: оригинальное сочетание вкусов
15
Салаты

Морковь с медом и соленым сыром: оригинальное сочетание вкусов

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Ароматный теплый салат с фасолью, свининой и грибами
20
Салаты

Ароматный теплый салат с фасолью, свининой и грибами

  • 3 порц.
  • 15 мин
Легкий салат фризе с хрустящей жареной рыбой и цитрусовой заправкой
23
Салаты

Легкий салат фризе с хрустящей жареной рыбой и цитрусовой заправкой

  • 3 порц.
  • 30 мин
Питательный каталонский салат с черной чечевицей и креветками
18
Салаты

Питательный каталонский салат с черной чечевицей и креветками

  • 3 порц.
  • ~
Освежающий овощной салат с кускусом и ароматной заправкой
16
Салаты

Освежающий овощной салат с кускусом и ароматной заправкой

  • 4 порц.
  • 15 мин
Изысканный салат из куриной печени с малиновым вареньем и бальзамическим соусом
18
Салаты

Изысканный салат из куриной печени с малиновым вареньем и бальзамическим соусом

  • 3 порц.
  • 22 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий