Ароматный мясной суп с баклажанами и томатами

06.05.2023

33

Сытный и ароматный мясной суп с добавлением баклажанов и свежих помидоров — идеальное блюдо для обеда или ужина. Простой рецепт, который подойдет как для повседневного стола, так и для семейного ужина.

Ароматный мясной суп с баклажанами и томатами
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Говядину промойте и нарежьте небольшими кусочками. Баклажан тщательно вымойте и нарежьте кубиками примерно 1,5 см в размере. Лук очистите от шелухи и мелко порубите, чеснок измельчите ножом или пропустите через пресс.
  • Шаг 2

    В глубокой кастрюле разогрейте растительное масло и обжарьте лук до мягкости, около 5 минут. Добавьте мясо и кусочки баклажана, обжаривайте, периодически помешивая, около 7 минут, чтобы овощи немного подрумянились, а мясо слегка зарумянилось.
  • Шаг 3

    Добавьте чеснок и томатную мякоть. Посолите, поперчите по вкусу и продолжайте готовить еще 7 минут, помешивая, чтобы масса не пригорела и хорошо смешалась.
  • Шаг 4

    Влейте 1 литр горячей воды, доведите до кипения, снимите образовавшуюся пену. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне около 20 минут, пока мясо не станет мягким, а овощи полностью готовыми. Подавайте горячим, добавив сметану и свежую зелень по желанию.

Приготовьте вкусный и питательный мясной суп с баклажанами по нашему простому рецепту. В состав входит нежирная говядина, свежие овощи и ароматные специи. Суп получается сочным, насыщенным и отлично сочетается со сметаной и зеленью. Отличный выбор для домашней кухни!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    150
  • Жиры
    9
  • Белки
    12
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный куриный суп с зеленой фасолью и спаржей
23
Супы

Ароматный куриный суп с зеленой фасолью и спаржей

  • 4 порц.
  • 1 ч 45 мин
Ароматные весенние щи из щавеля и шпината
26
Супы

Ароматные весенние щи из щавеля и шпината

  • 4 порц.
  • 1 ч
Роскошный суп-пюре из говяжьих мозгов с овощами и сливками
27
Супы

Роскошный суп-пюре из говяжьих мозгов с овощами и сливками

  • 4 порц.
  • 1 ч
Классический мясной суп с говядиной
21
Супы

Классический мясной суп с говядиной

  • 3 порц.
  • 1 ч 45 мин
Классический куриный суп с зеленым горошком
24
Супы

Классический куриный суп с зеленым горошком

  • 4 порц.
  • 55 мин
Ароматный суп-пюре из яблок и тыквы с добавлением сливок
29
Супы

Ароматный суп-пюре из яблок и тыквы с добавлением сливок

  • 4 порц.
  • 1 ч
Борщ с добавлением красного сладкого перца
30
Супы

Борщ с добавлением красного сладкого перца

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Ароматный Суп Харчо по-мегрельски — классический рецепт с мясом и орехами
28
Супы

Ароматный Суп Харчо по-мегрельски — классический рецепт с мясом и орехами

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Классические щи из свежей капусты с мясом
24
Супы

Классические щи из свежей капусты с мясом

  • 3 порц.
  • 3 ч 10 мин
Вегетарианский минестроне с зеленой фасолью и овощами
21
Супы

Вегетарианский минестроне с зеленой фасолью и овощами

  • 3 порц.
  • 55 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий