Нежные куриные котлеты с ароматным соусом из лука-порея и петрушки - идеальный ужин для всей семьи

09.02.2021

72

Это блюдо сочетает в себе мягкость куриного фарша и насыщенный вкус соуса, приготовленного из лука-порея и свежей петрушки. Подается оно с золотистой хрустящей корочкой и подходит как для семейного ужина, так и для романтического вечера. Готовится за 30 минут, не требует сложных ингредиентов и дарит ощущение уюта и сытости.

Нежные куриные котлеты с ароматным соусом из лука-порея и петрушки - идеальный ужин для всей семьи
Время

35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Начните с подготовки основных компонентов. Очистите репчатый лук и порубите его мелко. В сковороде разогрейте немного масла и обжарьте половину лука до мягкости - это займет около 3 минут. Затем замочите хлеб в молоке, чтобы он стал мягким, после чего аккуратно отожмите его. В глубокой миске смешайте куриный фарш, размоченный хлеб, обжаренный лук и яйцо. Добавьте соль, перец и другие специи по вашему вкусу, тщательно вымесите массу до однородности.
  • Шаг 2

    Сформируйте котлеты. Возьмите небольшие порции фарша и сделайте котлеты размером с мячик для настольного тенниса. Убедитесь, что они хорошо закрыты и не распадаются при жарке.
  • Шаг 3

    Разогрейте масло в сковороде и выложите котлеты. Обжарьте их с каждой стороны до золотистой корочки - примерно по 4 минуты. После этого уменьшите огонь, накройте сковороду крышкой и готовьте еще 5-7 минут, чтобы котлеты полностью пропеклись внутри.
  • Шаг 4

    Пока котлеты готовятся, подготовьте соус. Вымойте лук-порей и петрушку, затем нарежьте их крупно. Это обеспечит насыщенный вкус и красивый вид соуса.
  • Шаг 5

    В другой посуде обжарьте оставшийся репчатый лук на масле в течение 3 минут. Добавьте белое вино и продолжайте готовить еще 4 минуты, чтобы алкоголь выпарился. Затем добавьте лук-порей и петрушку, перемешайте и готовьте еще 3 минуты, чтобы все ингредиенты соединились.
  • Шаг 6

    Влейте сливки в сотейник, хорошо перемешайте и варите на среднем огне около 5 минут. Остудите соус немного и взбейте в блендере до гладкой консистенции. Верните соус обратно в сотейник, приправьте солью и перцем по вкусу, слегка подогрейте. Котлеты выложите на блюдо и полейте соусом. Подавайте с гарниром или овощами на пару для полноты вкуса.

Приготовьте сочные куриные котлеты с ароматным сливочным соусом из лука-порея и петрушки - это легкое, но изысканное блюдо подойдет как для повседневного ужина, так и для праздника. Куриный фарш делается особенно нежным благодаря добавлению хлеба, пропитанного молоком, а соус приносит насыщенный вкус и красивую подачу. Сливки, белое сухое вино и свежие травы создают идеальный вкусовой ансамбль. Готовится всё быстро - всего около 35 минут. Подавайте котлеты с овощами, рисом или картофельным пюре. Этот рецепт понравится всем любителям домашней кухни и тех, кто ценит изысканный вкус без лишних усилий.

Это блюдо сочетает в себе множество преимуществ: курица - источник белка, который помогает в восстановлении мышечной ткани и поддерживает иммунитет. Лук-порей богат клетчаткой и витаминами группы B, а петрушка содержит витамин C, калий и антиоксиданты. Соус из сливок делает блюдо более сытным и насыщенным, а также улучшает усвоение питательных веществ. Однако стоит учитывать, что сливки содержат много жира, поэтому блюдо может быть не самым низкокалорийным. Интересно, что лук-порей иногда называют «зеленым картофелем» из-за его вкуса и текстуры. Также, если использовать нежирное молоко вместо сливок, можно сделать блюдо более диетическим. Куриные котлеты - отличный вариант для детей, так как они мягкие и легко усваиваются. Еще один плюс - возможность приготовления в большом количестве и хранения в холодильнике. Если добавить немного чеснока или других трав, можно разнообразить вкус. Несмотря на простоту рецепта, результат получается очень аппетитным и уютным.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    260
  • Жиры
    18
  • Белки
    12
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Классический американский MacnCheese: идеальный рецепт с сыром
47
Вторые блюда

Классический американский MacnCheese: идеальный рецепт с сыром

  • 4 порц.
  • 42 мин
Великолепный казан-кебаб с курицей для семейного ужина или пикника на природе
73
Вторые блюда

Великолепный казан-кебаб с курицей для семейного ужина или пикника на природе

  • 7-9 порц.
  • 2 ч + 40 мин
Вкусное и ароматное рагу из баранины с курагой и нутом
75
Вторые блюда

Вкусное и ароматное рагу из баранины с курагой и нутом

  • 4-5 порц.
  • 2 ч 10 мин
Спагетти с хрустящей орехово-хлебной посыпкой: оригинальный и ароматный ужин
66
Вторые блюда

Спагетти с хрустящей орехово-хлебной посыпкой: оригинальный и ароматный ужин

  • 4 порц.
  • 22 мин
Паприка «по-сербски»: кулинарный шедевр от любимой тети с межнациональным вкусом
24
Вторые блюда

Паприка «по-сербски»: кулинарный шедевр от любимой тети с межнациональным вкусом

  • 4 порц.
  • 30 мин + 10 мин
Коккинисто - ароматное греческое рагу из мяса с вином и овощами
18
Вторые блюда

Коккинисто - ароматное греческое рагу из мяса с вином и овощами

  • 6-8 порц.
  • ~

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Плов Азербайджанский 27.02.2025

Муж был в восторге, говорит, что теперь будет просить повторно.

Тибон Американский 30.01.2025

Очень вкусно! Сыну понравилось, даже не ожидал, что он будет есть курицу.

Лангуштагин Азербайджанский 20.11.2024

Делала на ужин, все остались довольны. Быстро и легко.

Zara81 24.10.2024

Котлеты получились очень сочными, соус просто потрясающий.

ZoeRobertson 29.09.2024

Хорошо, что не нужно много времени — отлично подходит для будней.

Капучино Итальянский 09.08.2024

Интересный рецепт, который можно адаптировать под свои предпочтения.

ЕленаКузнецова 19.07.2024

Блюдо получилось нежным и ароматным, как в ресторане.

Милана Виноградова 17.02.2024

Соус идеально сочетается с котлетами, рекомендую попробовать.