Питательный салат с машем, грибами и сыром

11.04.2024

0

Этот легкий, но питательный салат подойдет как для повседневного стола, так и для праздника. В его основе — вареная фасоль маш, сыр, свежий лук, грибы и ароматные специи. Готовится быстро, без лишних усилий.

Питательный салат с машем, грибами и сыром
Время

~

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Фасоль маш тщательно промойте и отварите до готовности согласно инструкции на упаковке. После этого слейте воду, переложите фасоль в дуршлаг и дайте остыть до комнатной температуры.
  • Шаг 2

    Красный лук очистите и нарежьте тонкой соломкой. Сыр натрите на крупной терке для более воздушной текстуры салата.
  • Шаг 3

    В большой миске соедините остывшую фасоль, лук, грибы и сыр. Добавьте сухарики для хруста. Заправьте салат майонезом, посолите, поперчите по вкусу и хорошо перемешайте до однородности.

Салат с машем, сыром и грибами — это отличный выбор для тех, кто ценит здоровое питание и легкие блюда. Фасоль маш богата растительным белком, а сочетание с красным луком, шампиньонами и сыром придает салату насыщенный вкус. Такое блюдо подойдет как для семейного ужина, так и для праздничного стола. Приготовление не требует особых кулинарных навыков, поэтому справится даже новичок. Попробуйте этот простой и аппетитный салат!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    180
  • Жиры
    9
  • Белки
    7
  • Углеводы
    16

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат с жареными грушами, свежим шпинатом и сыром фета
0
Салаты

Ароматный салат с жареными грушами, свежим шпинатом и сыром фета

  • 4 порц.
  • 30 мин
Шведский картофельный салат с грудинкой и овощами
0
Салаты

Шведский картофельный салат с грудинкой и овощами

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный салат из баклажанов с нутом и пряной чермулой
0
Салаты

Ароматный салат из баклажанов с нутом и пряной чермулой

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Рецепт салата Мимоза с копчёной рыбой и яблоком — свежий вкус классики
0
Салаты

Рецепт салата Мимоза с копчёной рыбой и яблоком — свежий вкус классики

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Маринованная капуста за три часа
0
Салаты

Маринованная капуста за три часа

  • 4 порц.
  • 3 ч + 25 мин
Ароматный картофельный салат с креветками, заправленный чесночным соусом и свежими травами
0
Салаты

Ароматный картофельный салат с креветками, заправленный чесночным соусом и свежими травами

  • 4 порц.
  • 30 мин
Летний салат из кабачков, грибов и редиса с ароматной заправкой
0
Салаты

Летний салат из кабачков, грибов и редиса с ароматной заправкой

  • 3 порц.
  • 55 мин
Оригинальный салат из цикория, яблока и руколы с ароматным горчичным винегретом
0
Салаты

Оригинальный салат из цикория, яблока и руколы с ароматным горчичным винегретом

  • 3 порц.
  • 22 мин
Яркий и острый салат из шампиньонов с ароматом чеснока и петрушки
0
Салаты

Яркий и острый салат из шампиньонов с ароматом чеснока и петрушки

  • 3 порц.
  • 18 мин
Гастрономическое удовольствие: салат из индейки и черной фасоли с кинзой
0
Салаты

Гастрономическое удовольствие: салат из индейки и черной фасоли с кинзой

  • 3 порц.
  • 10 ч + 1 ч 40 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий