Рецепт ароматного супа чили кон карне с говяжьим фаршем и красной фасолью

09.03.2024

28

Суп чили кон карне — сытное и пряное блюдо латиноамериканской кухни, которое подойдёт как для семейного ужина, так и для неформальной встречи с друзьями. В основе рецепта — сочный говяжий фарш, красная фасоль, свежие овощи и насыщенная специями подливка. Этот вариант приготовления отличается простотой и доступностью продуктов.

Рецепт ароматного супа чили кон карне с говяжьим фаршем и красной фасолью
Время

2 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Красную фасоль замочить в холодной воде на всю ночь. Утром слить жидкость, тщательно промыть бобы и залить 2 литрами свежей воды. Готовить на среднем огне около 1,5 часов, периодически помешивая, до мягкости.
  • Шаг 2

    Очистить лук и чеснок, мелко порезать. Разогреть растительное масло в сотейнике, обжарить лук и чеснок в течение 5 минут до мягкости. Добавить говяжий фарш и обжаривать, разбивая комки лопаткой, пока он не станет румяным. Посыпать паприкой, кориандром, тмином и кумином для насыщенного аромата.
  • Шаг 3

    Удалить семена из сладкого и острого перца. Сладкий перец нарезать тонкой соломкой, а острый мелко изрубить или пропустить через пресс. Помидоры ошпарить кипятком, сделать надрез крест-накрест, окунуть в ледяную воду, снять кожуру и нарезать мякоть небольшими кубиками.
  • Шаг 4

    Переложить нарезанные помидоры, сладкий и острый перец в сотейник с мясом. Посолить и поперчить по вкусу, потушить смесь 10 минут, чтобы овощи пустили сок и начали раскрывать свои вкусовые качества.
  • Шаг 5

    Добавить содержимое сотейника в кастрюлю с уже готовой фасолью. Перемешать, попробовать и при необходимости отрегулировать уровень соли и остроты.
  • Шаг 6

    Ввести томатную пасту, хорошо перемешать и продолжить варку на медленном огне ещё 15 минут. Подавать горячим, посыпав свежей кинзой. По желанию добавить немного тёртого сыра грюйер — это придаст дополнительную глубину вкусу.

Приготовьте ароматный и пряный суп чили кон карне по нашему проверенному рецепту! В этом варианте используется говяжий фарш, красная фасоль, свежие овощи и богатая специями подливка. Блюдо идеально подходит для сытного ужина или подачи гостям. Рецепт простой, но очень вкусный — отлично сочетает в себе остроту, мясо и бобовые. Время готовки составляет всего 2,5 часа, а результат вас приятно удивит. Подавайте с зеленью и тертым сыром для максимального наслаждения!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    145
  • Жиры
    7
  • Белки
    9
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный суп минестроне с перловкой, свежими травами и фасолью в мультиварке
27
Супы

Ароматный суп минестроне с перловкой, свежими травами и фасолью в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 ч
Рецепт мясной солянки по-чайковски от Елены Чайковской
26
Супы

Рецепт мясной солянки по-чайковски от Елены Чайковской

  • 3 порц.
  • 2 ч 10 мин
Французский щавелевый суп: изысканный рецепт с крем-фреш
21
Супы

Французский щавелевый суп: изысканный рецепт с крем-фреш

  • 3 порц.
  • 15 мин + 32 мин
Ароматный рыбный суп с хрустящей полентой и овощами
24
Супы

Ароматный рыбный суп с хрустящей полентой и овощами

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин
Ароматный провансальский овощной суп с травами
27
Супы

Ароматный провансальский овощной суп с травами

  • 4 порц.
  • 6,5 ч + 1 ч 15 мин
Ароматный суп из зеленой чечевицы с сочными свиными ребрышками
27
Супы

Ароматный суп из зеленой чечевицы с сочными свиными ребрышками

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Изысканный суп из цесарки по-каталонски
25
Супы

Изысканный суп из цесарки по-каталонски

  • 4 порц.
  • 2 ч 10 мин
Ароматный овощной суп с нежной свининой и азиатскими нотками
28
Супы

Ароматный овощной суп с нежной свининой и азиатскими нотками

  • 4 порц.
  • 35 мин
Охлаждающий дынный суп с лимонадом и ванилью
27
Супы

Охлаждающий дынный суп с лимонадом и ванилью

  • 3 порц.
  • 4 ч + 30 мин
Ароматная чечевичная похлебка с сосисками для сытного обеда
25
Супы

Ароматная чечевичная похлебка с сосисками для сытного обеда

  • 3 порц.
  • 1 ч 5 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий