Ароматный рататуй с морепродуктами: новый взгляд на классическое блюдо


Рататуй — это традиционное французское овощное рагу, которое идеально подходит как для повседневного, так и для праздничного стола. В этом рецепте классический вариант дополнен сочными мидиями, что придаёт блюду изысканный вкус и нотку моря.

Ароматный рататуй с морепродуктами: новый взгляд на классическое блюдо
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Перцы тщательно промойте и разрежьте пополам, удалив семена и белую сердцевину. Цукини очистите от кожуры, нарежьте вместе с перцами и сельдереем небольшими кубиками. Цветную капусту разделите на миниатюрные соцветия.
  • Шаг 2

    В сковороде разогрейте 2 столовые ложки масла, добавьте подготовленные овощи (перец, цукини, сельдерей и капусту) и обжаривайте в течение 10 минут на среднем огне. Затем уменьшите огонь, накройте крышкой и томите до мягкости.
  • Шаг 3

    Мидии обсушите бумажным полотенцем, обваляйте в муке и обжарьте на второй сковороде с оставшимся маслом до образования золотистой корочки — около 3 минут. Добавьте к мидиям готовые овощи и маслины, посолите, поперчите и тушите вместе ещё 2 минуты. Подавайте сразу же, пока блюдо горячее.

Рататуй с мидиями — это идеальное сочетание традиционной французской кухни и современной интерпретации с элементами морепродуктов. Это блюдо не только легко готовится, но и удивляет богатым вкусом. Овощи, протушенные до мягкости, дополняются сочными мидиями и пряными маслинами, создавая гармоничный вкусовой букет. Такой рататуй отлично подойдет как самостоятельное блюдо или как часть праздничного меню. Приготовьте его всего за 15 минут и убедитесь сами, насколько простыми могут быть изысканные рецепты!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    9
  • Белки
    8
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Горячие питы с овощным салатом и беконом
23
Вторые блюда

Горячие питы с овощным салатом и беконом

  • 4 порц.
  • 28 мин
Сочный кролик, тушеный с черносливом в мультиварке — вкусное и простое блюдо
23
Вторые блюда

Сочный кролик, тушеный с черносливом в мультиварке — вкусное и простое блюдо

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматные медальоны из свинины с рисом и лимонным соусом
31
Вторые блюда

Ароматные медальоны из свинины с рисом и лимонным соусом

  • 4 порц.
  • 35 мин
Рецепт Пибимбапа: Корейское Многослойное Блюдо с Рисом и Овощами
28
Вторые блюда

Рецепт Пибимбапа: Корейское Многослойное Блюдо с Рисом и Овощами

  • 4 порц.
  • 1 ч
Классический рецепт грузинского сациви из птицы
18
Вторые блюда

Классический рецепт грузинского сациви из птицы

  • 3 порц.
  • 2 ч 40 мин
Запеченный сибас с креветками и овощами: рецепт для гурманов
29
Вторые блюда

Запеченный сибас с креветками и овощами: рецепт для гурманов

  • 4 порц.
  • 1 ч
Кофта-кебаб по-домашнему: сочные шашлычки на гриле
16
Вторые блюда

Кофта-кебаб по-домашнему: сочные шашлычки на гриле

  • 4 порц.
  • 1 ч 10 мин
Ароматные мини-бургеры из свинины с азиатскими нотками
26
Вторые блюда

Ароматные мини-бургеры из свинины с азиатскими нотками

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Три оригинальных рецепта пожарских котлет от шеф-повара
18
Вторые блюда

Три оригинальных рецепта пожарских котлет от шеф-повара

  • 4 порц.
  • 1 час
Классический рататуй по-ниццски
13
Вторые блюда

Классический рататуй по-ниццски

  • 4 порц.
  • 18 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий