Рецепт сытного супа Менестра Круда по-испански

10.06.2022

19

Менестра Круда — это насыщенный и питательный суп из испанской кухни, приготовленный с множеством овощей, ароматного бульона и различных частей мяса. Это универсальное блюдо, которое можно подавать как первое или даже второе во время обеда благодаря своему объёму и богатству ингредиентов.

Рецепт сытного супа Менестра Круда по-испански
Время

10 мин + 5 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Варка бульона

    Тщательно промойте ножки и положите их в кастрюлю вместе с беконом. Налейте 3.8 литра воды, доведите до кипения, снимите пену, уменьшите огонь, добавьте немного соли и варите под крышкой около 4 часов. Затем выньте мясо и бекон, переложите в миску, накройте и отставьте. Бульон охладите.
  • Шаг 2: Уваривание бульона

    Слейте жир с поверхности бульона и верните его на плиту. Прогревайте, пока объем жидкости не уменьшится примерно вдвое. За это время отделите мясо от костей и нарежьте его кубиками размером около 2 см.
  • Шаг 3: Приготовление шпинатного пюре

    Промойте шпинат и опустите его в кипящую воду на полминуты. Сразу же переложите в ледяную воду, чтобы сохранить яркий цвет. Измельчите шпинат в блендере до получения однородного пюре.
  • Шаг 4: Обработка овощей

    Очистите морковь, картофель, репу и чеснок. Чеснок измельчите, остальные овощи нарежьте маленькими кубиками. Фасоль промойте и нарежьте на короткие кусочки. Маслины порежьте колечками. Добавьте все овощи (кроме чеснока и маслин) в уваренный бульон и варите 10 минут.
  • Шаг 5: Добавление мяса

    Добавьте нарезанное мясо в бульон и продолжайте готовить еще 4 минуты, чтобы все ингредиенты хорошо прогрелись.
  • Шаг 6: Финальная стадия

    Введите шпинатное пюре и маслины, доведите суп до кипения, затем сразу снимите с огня. Посолите и поперчите по вкусу, добавьте измельченный чеснок и дайте настояться под крышкой около 10 минут для раскрытия всех ароматов.

Суп Менестра Круда — это традиционное блюдо испанской кухни, сочетающее в себе богатый овощной вкус и ароматное мясо. Он идеально подходит как полноценный обед, поскольку содержит множество ингредиентов и питательных веществ. В состав входят телячьи и свиные ножки, бекон, разнообразные овощи и шпинатовое пюре. Подавайте его горячим, украсенным маслинами и чесноком для более насыщенного вкуса.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    285
  • Жиры
    22
  • Белки
    18
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Настоящий Нью-Йоркский Чоудер с Мидиями
28
Супы

Настоящий Нью-Йоркский Чоудер с Мидиями

  • 3 порц.
  • 1 ч
Изысканная уха из щуки с пшеном
14
Супы

Изысканная уха из щуки с пшеном

  • 3 порц.
  • 1 ч 25 мин
Ароматный гамбо из морского окуня с крабом и овощами по-каджунски
25
Супы

Ароматный гамбо из морского окуня с крабом и овощами по-каджунски

  • 4 порц.
  • 1 ч
Аутентичный вьетнамский суп фо из цесарки
24
Супы

Аутентичный вьетнамский суп фо из цесарки

  • 4 порц.
  • 3 ч 40 мин
Свекольник: классический рецепт холодного супа для жаркого лета
32
Супы

Свекольник: классический рецепт холодного супа для жаркого лета

  • 3 порц.
  • 25 мин + 1 ч
Классическая мясная солянка с говядиной и копченостями
20
Супы

Классическая мясная солянка с говядиной и копченостями

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Холодный огуречный суп с куриными крыльями
23
Супы

Холодный огуречный суп с куриными крыльями

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный густой чили из Спрингфилда, Иллинойс
21
Супы

Ароматный густой чили из Спрингфилда, Иллинойс

  • 4 порц.
  • 2 ч + 1 ч
Ароматный томатный суп с яичными хлопьями по-китайски
14
Супы

Ароматный томатный суп с яичными хлопьями по-китайски

  • 4 порц.
  • 15 мин
Освежающий холодный огуречный суп — легкий рецепт на лето
19
Супы

Освежающий холодный огуречный суп — легкий рецепт на лето

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий