Весенний ароматный суп-пюре из корн-салата, картофеля и сливок

06.08.2022

57

Этот легкий и нежный суп идеально подходит для весеннего обеда. Он сочетает в себе свежесть корн-салата, мягкость картофеля и кремовую текстуру сливок. Блюдо получается очень вкусным, питательным и приятным на вкус.

Весенний ароматный суп-пюре из корн-салата, картофеля и сливок
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

8

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка ингредиентов

    Промойте листья корн-салата, аккуратно отложите несколько самых красивых для украшения. Очистите картофель и лук, нарежьте их небольшими кубиками.
  • Обжаривание лука и картофеля

    В большой кастрюле растопите масло, добавьте нарезанный лук и обжаривайте около 4 минут до золотистого цвета. Добавьте картофель, перемешайте и продолжайте готовить еще 6 минут, чтобы овощи немного припустились.
  • Приготовление пюре

    Добавьте корн-салат, мускатный орех, соль и перец. Перемешайте, через минуту влейте бульон. Доведите до кипения, уменьшите огонь и тушите 20 минут. Измельчите массу блендером, верните на огонь, добавьте сливки и хорошо перемешайте. Разложите по тарелкам и украсьте оставшимися листьями.

Приготовьте нежный и ароматный весенний суп-пюре из корн-салата. Этот легкий, но питательный суп станет отличным началом любого обеда. Сочетание свежего корн-салата, картофеля, ароматных сливок и куриного бульона создает невероятно мягкое и насыщенное вкусовое ощущение. Готовится всего за 30 минут, без лишних усилий и с минимальным количеством ингредиентов. Подавайте с хлебом или как самостоятельное блюдо — такой суп придется по душе всей семье.

Этот весенний суп-пюре — не только вкусное, но и очень полезное блюдо. Корн-салат богат витаминами, минералами и клетчаткой, что способствует здоровому пищеварению. Картофель обеспечивает организм углеводами и энергией, а сливки придают блюду кремовую текстуру и помогают лучше усваивать жирорастворимые витамины. Суп отлично подходит для восстановления сил после зимы, улучшает общее самочувствие и укрепляет иммунитет. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве основы для более сложных блюд. Благодаря низкому содержанию жиров и высокому содержанию полезных веществ, он подходит для диетического питания. Также суп помогает утолить голод и насытить организм важными компонентами. Его легко приготовить даже в условиях ограниченного времени, а результат будет радовать каждый раз. Весной особенно важно есть продукты, которые поддерживают организм и дают заряд бодрости. Этот суп — отличный выбор для тех, кто ценит натуральные и полезные блюда.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    9
  • Белки
    3
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусный и ароматный суп из куриных потрошков с овощами и яичными фрикадельками
64
Супы

Вкусный и ароматный суп из куриных потрошков с овощами и яичными фрикадельками

  • 2 порц.
  • 2 ч 30 мин
Классический персидский суп с гонди: рецепт ароматного и сытного блюда
54
Супы

Классический персидский суп с гонди: рецепт ароматного и сытного блюда

  • 6 порц.
  • 55 мин + 1 ч 10 мин
Традиционный японский рыбный бульон нибан даси: пошаговое приготовление
66
Супы

Традиционный японский рыбный бульон нибан даси: пошаговое приготовление

  • 6 порц.
  • 30 мин
Ароматный рисовый суп с черешковым сельдереем и свежей мятой — изысканное блюдо для осени
64
Супы

Ароматный рисовый суп с черешковым сельдереем и свежей мятой — изысканное блюдо для осени

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматный томатный суп с базиликом и хрустящими гренками — идеальный выбор для уютного обеда
72
Супы

Ароматный томатный суп с базиликом и хрустящими гренками — идеальный выбор для уютного обеда

  • 4 порц.
  • 1 ч
Суп с морской рыбой и картофелем в томатном соусе
62
Супы

Суп с морской рыбой и картофелем в томатном соусе

  • 4 порц.
  • 32 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Полина Виноградова 22.07.2025

Даже дети полюбили этот суп.

Willow55 21.07.2025

Легкий, но сытный — идеальный выбор для начала дня.

lullaa 21.07.2025

Мне понравилось сочетание корн-салата с сливками.

Anika 16.06.2025

Готовила по рецепту, все получилось без проблем.

Mariam 09.01.2025

Получилось очень ароматно и нежно.

LazyGoddess 25.11.2024

Рекомендую попробовать — это настоящий весенний деликатес.

Vika1999 07.10.2024

Красиво и вкусно одновременно.

Альбина Новикова 14.07.2024

Отличный вариант для семейного ужина.

marley_ 11.07.2024

Идеально подходит для весны, когда хочется чего-то свежего.

Регина Богданова 02.07.2024

Суп выглядит как из ресторана!

CelesteBailey 26.05.2024

Суп получился невероятно ароматным и нежным.

Гранатовый Сок 10.03.2024

Очень вкусно! Особенно нравится кремовая текстура.