Ароматный суп с окороком, шпинатом и овощами


Приготовьте вкусный и питательный суп с окороком и свежими овощами. Этот легкий в приготовлении рецепт подойдет для семейного ужина или обеда. В сочетании со шпинатом, капустой, помидорами и зеленым горошком вы получите блюдо с насыщенным вкусом и полезными ингредиентами. Подавайте с хрустящим тостовым хлебом и наслаждайтесь ароматом домашней кухни.

Ароматный суп с окороком, шпинатом и овощами
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Очистите лук и чеснок, мелко нарежьте их и обжарьте в 2 ст. ложках разогретого растительного масла около 8 минут. Добавьте нарезанные помидоры и зеленый горошек, готовьте вместе еще 5 минут.
  • Шаг 2

    Нарежьте окорок небольшими кубиками и обжарьте его в оставшемся масле в течение 7 минут до легкой румяности. Ломтики хлеба выложите на противень и запекайте в предварительно разогретой духовке при температуре 190°C в течение 8 минут, пока не станут золотистыми.
  • Шаг 3

    Капусту нашинкуйте как можно тоньше и слегка перетрите с солью и перцем. Переложите ее в кастрюлю с 1 литром кипящей воды и варите 6 минут. Затем добавьте обжаренные овощи, окорок и шпинат, нарезанный полосками. Продолжайте варить суп еще 10 минут. Хрустящие тосты разложите по тарелкам и залейте горячим супом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    204
  • Жиры
    13
  • Белки
    8
  • Углеводы
    15

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Сливочный суп-пюре из корневого сельдерея и шпината
27
Супы

Сливочный суп-пюре из корневого сельдерея и шпината

  • 4 порц.
  • 1 ч
Освежающий зеленый гаспачо на основе огурцов и сладкого перца
27
Супы

Освежающий зеленый гаспачо на основе огурцов и сладкого перца

  • 4 порц.
  • 15 мин
Китайский рыбный суп с домашней лапшой
22
Супы

Китайский рыбный суп с домашней лапшой

  • 4 порц.
  • 58 мин
Летний клубничный суп с медовым крем-фрешем
31
Супы

Летний клубничный суп с медовым крем-фрешем

  • 4 порц.
  • 1 ч + 25 мин
Традиционная русская белая уха с нотками костра
18
Супы

Традиционная русская белая уха с нотками костра

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный мексиканский суп из грецких орехов с чипотле и томатной ноткой
21
Супы

Ароматный мексиканский суп из грецких орехов с чипотле и томатной ноткой

  • 4 порц.
  • 22 мин
Расширенный рецепт Чили кон карне с фасолью и шоколадом
29
Супы

Расширенный рецепт Чили кон карне с фасолью и шоколадом

  • 3 порц.
  • 2 ч 35 мин
Традиционный литовский борщ с колдунами по старинному рецепту
24
Супы

Традиционный литовский борщ с колдунами по старинному рецепту

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный суп из баранины с кориандром и кинзой
33
Супы

Ароматный суп из баранины с кориандром и кинзой

  • 3 порц.
  • 3 ч 20 мин
Ароматный куриный суп с молодой капустой и воздушными клецками
22
Супы

Ароматный куриный суп с молодой капустой и воздушными клецками

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий