Вкусный салат из цукини с козьим сыром — легкий и полезный рецепт

01.10.2023

26

Приготовьте легкий и освежающий салат из цукини и козьего сыра — идеальное блюдо для летнего стола. Этот вегетарианский рецепт подойдет как для повседневного меню, так и для праздника. Салат сочетает в себе нежность козьего сыра, аромат свежих овощей и пикантность лимонного сока. Простота приготовления и минимальное количество ингредиентов делают его особенно привлекательным. Время готовки всего 15 минут, что отлично подходит для занятых хозяек. Подавайте как закуску или легкий перекус на скорую руку.

Вкусный салат из цукини с козьим сыром — легкий и полезный рецепт
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Цукини тщательно вымыть и нарезать тонкими продольными ломтиками. Слегка смазать их оливковым маслом. Порционно обжарить цукини на сковороде-гриль, по 2 минуты с каждой стороны. Затем посолить и поперчить по вкусу.
  • Шаг 2

    Помидоры промыть, разрезать на четыре части и аккуратно удалить семена. Мякоть нарезать тонкими полосками. Лимонную цедру натереть на мелкой терке или нарезать тонкой соломкой. Козий сыр разделить на небольшие кусочки.
  • Шаг 3

    На плоские тарелки выложить обжаренные ломтики цукини. Сверху посыпать кусочками козьего сыра, добавить полоски помидоров и лимонную цедру. Полить оставшимся оливковым маслом и свежевыжатым лимонным соком.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    12
  • Белки
    5
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Салат Гранатовый браслет с курицей: классический рецепт
30
Салаты

Салат Гранатовый браслет с курицей: классический рецепт

  • 3 порц.
  • 1 час 15 минут
Легкий салат с пастой, ветчиной и свежими овощами – быстро и вкусно
28
Салаты

Легкий салат с пастой, ветчиной и свежими овощами – быстро и вкусно

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматный салат из помидоров с маринованным адыгейским сыром
29
Салаты

Ароматный салат из помидоров с маринованным адыгейским сыром

  • 3 порц.
  • 1 ч + 18 мин
Изысканный салат с ветчиной и сыром для повседневного меню
25
Салаты

Изысканный салат с ветчиной и сыром для повседневного меню

  • 4 порц.
  • 17 мин
Традиционный немецкий картофельный салат с беконом и огурцами
31
Салаты

Традиционный немецкий картофельный салат с беконом и огурцами

  • 4 порц.
  • 1 час
Легкий салат с курицей и заправкой на основе кефира
22
Салаты

Легкий салат с курицей и заправкой на основе кефира

  • 3 порц.
  • 15 мин
Оригинальный салат из груши и граната
28
Салаты

Оригинальный салат из груши и граната

  • 4 порц.
  • 12 мин
Суномоно — освежающий японский салат из огурцов с водорослями и имбирем
23
Салаты

Суномоно — освежающий японский салат из огурцов с водорослями и имбирем

  • 4 порц.
  • 1 ч
Рецепт экзотического салата Гавана с тропическими фруктами
23
Салаты

Рецепт экзотического салата Гавана с тропическими фруктами

  • 3 порц.
  • 15 мин
Рецепт салата Вальдорф с яблоком, фенхелем и грецкими орехами
20
Салаты

Рецепт салата Вальдорф с яблоком, фенхелем и грецкими орехами

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий