Свежая и ароматная окрошка с копченой курицей - идеальный летний суп

04.03.2020

67

Летняя окрошка с копченой курицей, овощами и зеленью - это сытный, освежающий и очень вкусный суп. Он легко готовится за 30 минут и отлично подходит для семейного ужина или пикника на природе. Свежие овощи и ароматные травы придают блюду неповторимую текстуру и яркий вкус.

Свежая и ароматная окрошка с копченой курицей - идеальный летний суп
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка картофеля и зелени

    Возьмите очищенный картофель, тщательно промойте его под проточной водой и отварите в кожуре в слегка подсоленной воде до полной готовности. После этого слейте воду, дайте немного остыть и очистите. Нарежьте картофель мелкими кубиками. Зеленый лук, петрушку и укроп хорошо промойте, обсушите и измельчите острым ножом.
  • Соединение ингредиентов

    Переложите картофель и зелень в глубокую миску. Добавьте немного соли по вашему вкусу, аккуратно перемешайте. Для большего аромата можно немного размять смесь пестиком или деревянной ложкой, чтобы выделить натуральные сочности продуктов.
  • Подготовка остальных компонентов

    Приготовьте яйца: сварите их вкрутую, остудите под холодной водой и очистите. Нарежьте их кубиками. Огурцы порежьте на небольшие кусочки, редиску помойте, обрежьте кончики и натрите на крупной терке. Латук промойте, просушите и нарежьте тонкой соломкой. Копченую курицу отделите от кожи и костей, затем нарежьте ее тонкой соломкой.
  • Добавление основных ингредиентов

    В миску с картофелем добавьте яйца, огурцы, редиску и курицу. Тщательно перемешайте все компоненты, чтобы они равномерно распределились. Если нужно, добавьте немного соли и перца по вкусу.
  • Приготовление заправки

    В отдельной емкости смешайте квас и хрен. Хрен можно использовать как в виде пасты, так и в жидком виде, в зависимости от вашего предпочтения. Перемешайте до однородной массы, чтобы заправка была гладкой и ароматной.
  • Финальная сборка

    Разложите готовую окрошку по тарелкам. Посыпьте сверху нарезанным салатом. Подавайте с холодной сметаной или йогуртом по желанию, чтобы усилить вкус и сделать блюдо более сочным.

Мясная окрошка - идеальное блюдо для жаркого летнего дня. Оно не только освежает, но и насыщает организм белками и витаминами. В этом рецепте используется копченая курица, что придает блюду особенный аромат и насыщенный вкус. Основой окрошки служит картофель, сваренный в мундире, а также свежие огурцы, редис, зелень и квас. Все ингредиенты легко сочетаются между собой, а процесс приготовления занимает всего около получаса. Такой суп можно подавать как в горячем, так и в охлажденном виде, добавив по желанию сметану и свежий салат. Это универсальный и любимый многими вариант обеденного или ужиннего блюда, которое подойдет как для семейного стола, так и для пикника на природе.

Мясная окрошка с копченой курицей - это не только вкусное блюдо, но и довольно питательное. Она содержит белки из куриного мяса, клетчатку из овощей, витамины из зелени и минералы из картофеля. Благодаря наличию кваса, который содержит пробиотики, она также способствует пищеварению. Однако, стоит учитывать, что квас и хрен могут быть не подходящими для людей с чувствительным желудком или проблемами ЖКТ. Также важно не переусердствовать с солью, особенно если есть проблемы с давлением. Интересно, что окрошка имеет древние корни и была популярна еще в дореволюционной России. В некоторых регионах вместо кваса используют кефир или простоквашу. Еще один интересный факт - в старину окрошку часто готовили на скорую руку, используя остатки продуктов, что делало ее настоящим «домашним» блюдом. В современных условиях она стала символом лета и веселья, а её универсальность позволяет адаптировать рецепт под любые вкусовые предпочтения.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    6
  • Белки
    12
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Освежающая постная окрошка с солеными грибами - идеальное блюдо для любого времени года
57
Супы

Освежающая постная окрошка с солеными грибами - идеальное блюдо для любого времени года

  • 6-8 порц.
  • 30 мин
Освежающий летний суп из дыни с креветками и кориандром
64
Супы

Освежающий летний суп из дыни с креветками и кориандром

  • 4-6 порц.
  • 2 ч + 25 мин
Роскошный суп-пюре из мидий для праздничного ужина
68
Супы

Роскошный суп-пюре из мидий для праздничного ужина

  • 4-6 порц.
  • 55 мин
Грузинский харчо с бараниной: ароматный и сытный суп
64
Супы

Грузинский харчо с бараниной: ароматный и сытный суп

  • 8 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный суп из брокколи и цветной капусты с рисом и укропом
16
Супы

Ароматный суп из брокколи и цветной капусты с рисом и укропом

  • 4 порц.
  • 30 мин
Освежающий летний суп: Овощной гаспачо с огурцами и виноградом
58
Супы

Освежающий летний суп: Овощной гаспачо с огурцами и виноградом

  • 4-6 порц.
  • 42 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Кира Барсова 20.05.2025

Мне нравится сочетание картофеля и редиски — это необычно, но приятно.

ЛилияАксёнова 13.05.2025

У меня всегда получается отличная окрошка, когда делаю по этому рецепту.

Милана Виноградова 08.01.2025

Мне нравится, что в рецепте много овощей, это делает окрошку легкой и здоровой.

Amara 20.10.2024

Этот рецепт стал моим любимым на лето — быстро, сытно и красиво.

Yana88 22.09.2024

Копченая курица придает блюду такой интересный вкус — рекомендую!

Арина Никитина 18.08.2024

Хорошо, что шаги подробные и понятные, даже новичку справиться.

Karina04 21.04.2024

Очень вкусно! Особенно понравился хрен — он придает блюду особую пикантность.

ЗинаидаВ 01.02.2024

Я обычно заменяю квас на газированную воду, но все равно получается вкусно.