Нежное суфле-омлет с яблоком и сыром

14.01.2025

0

Суфле-омлет — воздушное и нежное блюдо, которое подойдёт как для завтрака, так и для легкого ужина. В этом рецепте омлет сочетается с сочным яблоком и двумя видами сыра, что придаёт ему особую пикантность. Готовится просто и быстро.

Нежное суфле-омлет с яблоком и сыром
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Аккуратно отделите желтки от белков. Желтки взбейте вместе с 4 столовыми ложками холодной воды, добавьте измельчённую кинзу, соль и молотый черный перец. Отдельно взбейте белки в плотную пену и аккуратно введите их в смесь желтков, постепенно перемешивая движениями сверху вниз, чтобы не опали белки.
  • Шаг 2

    Разогрейте растительное масло на сковороде с антипригарным покрытием. Аккуратно влейте яичную смесь. Посыпьте сверху тертым сыром маасдам. Уменьшите огонь до минимального и готовьте омлет без перемешивания около 7 минут. Затем накройте крышкой и оставьте на 3 минуты, чтобы верх хорошо пропёкся.
  • Шаг 3

    Пока омлет готовится, натрите сладкое яблоко на крупной тёрке. Смешайте его с размягчённым сливочным сыром. После того, как омлет будет готов, разрежьте его на две части. На каждую выложите яблочно-сырную начинку, затем аккуратно сложите половинки пополам и подавайте к столу.

Суфле-омлет — это воздушное и нежное блюдо, которое отлично подойдет для завтрака или легкого ужина. Основными ингредиентами этого рецепта являются яйца, кинза, два вида сыра и сладкое яблоко, которые создают уникальное сочетание вкусов. Приготовление занимает всего около 15 минут, а результат превзойдет все ожидания: омлет получается пышным, сочным и ароматным. Подойдет как для семейного стола, так и для романтического ужина. Попробуйте этот простой, но изысканный вариант омлета, который дополнит любой прием пищи.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    230
  • Жиры
    17
  • Белки
    12
  • Углеводы
    8

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вегетарианские картофельные трубочки с овощами
0
Вторые блюда

Вегетарианские картофельные трубочки с овощами

  • 3 порц.
  • 22 мин
Сочные котлеты из креветок и кукурузы с ароматной зеленью
0
Вторые блюда

Сочные котлеты из креветок и кукурузы с ароматной зеленью

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматная форель, запеченная с фундуком и беконом
0
Вторые блюда

Ароматная форель, запеченная с фундуком и беконом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматная жареная картошка с грибами и овощами: пошаговый рецепт
0
Вторые блюда

Ароматная жареная картошка с грибами и овощами: пошаговый рецепт

  • 4 порц.
  • 30 мин
Вкусные вегетарианские котлеты из фасоли для здорового питания
0
Вторые блюда

Вкусные вегетарианские котлеты из фасоли для здорового питания

  • 4 порц.
  • 2 ч 40 мин
Ароматная фасоль с хрустящими крошками и пармезаном
0
Вторые блюда

Ароматная фасоль с хрустящими крошками и пармезаном

  • 4 порц.
  • 16 мин
Ароматные шашлычки из куриной грудки с яблоками
0
Вторые блюда

Ароматные шашлычки из куриной грудки с яблоками

  • 4 порц.
  • 1 ч 40 мин
Изысканный бургер с копченым беконом и кофейным чатни
0
Вторые блюда

Изысканный бургер с копченым беконом и кофейным чатни

  • 4 порц.
  • 1 ч 20 мин
Ароматная курица, фаршированная свежими вешенками
0
Вторые блюда

Ароматная курица, фаршированная свежими вешенками

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Сочный сибас в ароматном кисло-сладком соусе — идеальное блюдо для ужина
0
Вторые блюда

Сочный сибас в ароматном кисло-сладком соусе — идеальное блюдо для ужина

  • 3 порц.
  • 30 минут

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий