Вкусный весенний салат с молодым картофелем и редисом

25.03.2021

0

Освежающий и питательный весенний салат из молодого картофеля, редиса и рукколы с нежной домашней заправкой. Легко и быстро готовится, подойдёт как для повседневного стола, так и для лёгкого перекуса на природе.

Вкусный весенний салат с молодым картофелем и редисом
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ингредиентов

    Картофель отварите в мундире до мягкости — примерно 15–20 минут. Затем дайте ему немного остыть и нарежьте аккуратными ломтиками. Редис тщательно промойте, обрежьте кончики и нарежьте тонкими кружочками. Салат руккола крупно разорвите руками. Лук очистите и нарежьте полукольцами — можно слегка обдать кипятком, чтобы убрать горечь.
  • Шаг 2: Приготовление заправки

    В небольшой миске взбейте яичный желток с сахаром и горчицей до однородности. Постепенно, тонкой струйкой введите оливковое масло, продолжая помешивать, чтобы получилась плотная эмульсия. Добавьте белый винный уксус, посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 3: Сборка салата

    В большой миске соедините все подготовленные овощи: картофель, редис, рукколу и лук. Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить листья салата. Подавайте сразу или охладите перед подачей.

Весна — время свежих овощей и легких блюд, которые наполняют организм витаминами и энергией. Представляем вашему вниманию простой и вкусный весенний салат с молодым картофелем, редисом и ароматной домашней заправкой. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто ценит натуральные продукты и стремится к здоровому образу жизни. Молодой картофель сохраняет нежный вкус и хрустящую текстуру, редис добавляет освежающую остроту, а руккола — пряные нотки. Все компоненты объединяет мягкая маслянистая заправка на основе яичного желтка, горчицы и оливкового масла. Такой салат можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир к рыбе или мясу на гриле. Готовится всего за 30 минут, без лишних усилий. Попробуйте и убедитесь сами!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    210
  • Жиры
    17
  • Белки
    3
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный тайский овощной салат с кешью
0
Салаты

Ароматный тайский овощной салат с кешью

  • 3 порц.
  • 22 мин
Рецепт свекольного салата с хреновой заправкой в мультиварке
0
Салаты

Рецепт свекольного салата с хреновой заправкой в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный вьетнамский салат с крабом и хрустящей жареной вермишелью
0
Салаты

Ароматный вьетнамский салат с крабом и хрустящей жареной вермишелью

  • 3 порц.
  • 1 ч
Свежий салат с красным и желтым сладким перцем, огурцом и ананасом
0
Салаты

Свежий салат с красным и желтым сладким перцем, огурцом и ананасом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Легкий салат с авокадо и копченой рыбой — освежающий и питательный
0
Салаты

Легкий салат с авокадо и копченой рыбой — освежающий и питательный

  • 4 порц.
  • 15 мин
Горячий салат из пасты с мидиями и свежими травами
0
Салаты

Горячий салат из пасты с мидиями и свежими травами

  • 4 порц.
  • 16 мин
Ароматный салат из свежей клубники и авокадо с ореховой ноткой
0
Салаты

Ароматный салат из свежей клубники и авокадо с ореховой ноткой

  • 3 порц.
  • 22 мин
Французский рыбный салат по-бретонски
0
Салаты

Французский рыбный салат по-бретонски

  • 4 порц.
  • 30 мин
Острый салат из молодой капусты с болгарским перцем
0
Салаты

Острый салат из молодой капусты с болгарским перцем

  • 3 порц.
  • 15 мин
Гастрономический салат с утиной грудкой и авокадо
0
Салаты

Гастрономический салат с утиной грудкой и авокадо

  • 4 порц.
  • 9 ч + 35 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий