Ароматная ледяная рыба в остром соусе — изысканное блюдо за полчаса

21.03.2021

21

Ледяная рыба в остром соусе — это идеальное сочетание нежного мяса рыбы и яркого, пряного вкуса. Этот простой и быстрый рецепт отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для неформального застолья. Благодаря сочетанию свежего розмарина, жареного чеснока и легкой остроты чили, блюдо получается невероятно ароматным и аппетитным. Подавайте его с гарниром из картофеля или риса, либо просто с долькой лимона и свежими овощами. Все ингредиенты легко доступны, а процесс приготовления не займёт больше получаса. Приятного аппетита!

Ароматная ледяная рыба в остром соусе — изысканное блюдо за полчаса
Время

30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Тщательно промойте ледяную рыбу, затем обсушите с помощью бумажных полотенец. Обваляйте каждую тушку в муке и обжарьте на разогретой сковороде с двумя столовыми ложками масла по 3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Готовую рыбу переложите на подогретое блюдо.
  • Шаг 2

    В ту же сковороду добавьте оставшееся растительное масло. Положите неочищенный чеснок и свежие веточки розмарина. Обжаривайте на среднем огне около 30 секунд, чтобы аромат трав и чеснока раскрылся.
  • Шаг 3

    Влейте рыбный бульон в сковороду и перемешайте. Варите на сильном огне до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится примерно вдвое. Добавьте молотый чили, хорошо перемешайте. Полученным пикантным соусом залейте готовую рыбу и сразу же подавайте блюдо к столу.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    160
  • Жиры
    9
  • Белки
    14
  • Углеводы
    7

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматная тушеная капуста с яблоками и свиными колбасками — домашний рецепт на каждый день
29
Вторые блюда

Ароматная тушеная капуста с яблоками и свиными колбасками — домашний рецепт на каждый день

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматные котлеты из белой части лука-порея
28
Вторые блюда

Ароматные котлеты из белой части лука-порея

  • 4 порц.
  • 35 мин
Ароматная каша из свежего шпината с добавлением простокваши
27
Вторые блюда

Ароматная каша из свежего шпината с добавлением простокваши

  • 3 порц.
  • 17 мин
Сочные отбивные из ягненка с ароматным тимьяном
24
Вторые блюда

Сочные отбивные из ягненка с ароматным тимьяном

  • 3 порц.
  • 1 час + 15 минут
Изысканные мясные рулеты с ароматной зеленью
27
Вторые блюда

Изысканные мясные рулеты с ароматной зеленью

  • 3 порц.
  • 1 ч 40 мин
Ароматная жареная скумбрия с сочной сальсой верде
19
Вторые блюда

Ароматная жареная скумбрия с сочной сальсой верде

  • 4 порц.
  • 32 мин
Ароматная пшенная каша с тыквой и яйцами - идеальный завтрак
31
Вторые блюда

Ароматная пшенная каша с тыквой и яйцами - идеальный завтрак

  • 3 порц.
  • 42 мин + 17 мин
Рецепт испанской пиперады с яйцами — вкусный и простой завтрак или ужин
17
Вторые блюда

Рецепт испанской пиперады с яйцами — вкусный и простой завтрак или ужин

  • 4 порц.
  • 15 мин
Ароматные колбаски с травами для пикника
20
Вторые блюда

Ароматные колбаски с травами для пикника

  • 3 порц.
  • 35 мин
Ароматная лапша с креветками и кальмарами в азиатском стиле
23
Вторые блюда

Ароматная лапша с креветками и кальмарами в азиатском стиле

  • 3 порц.
  • 27 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий