Апулийские хлебные тефтельки с орегано и пекорино: вкусная закуска на любой вкус

23.12.2023

53

Это традиционное апульское блюдо, сочетающее в себе нежный хлеб, острые каперсы, пряный орегано и неповторимый пекорино. Идеально подходит для ужина или как легкая закуска к вину.

Апулийские хлебные тефтельки с орегано и пекорино: вкусная закуска на любой вкус
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4-6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Подготовка хлеба

    Возьмите черствый белый хлеб, удалите корку и нарежьте мякоть на маленькие кубики. Поместите их в глубокую миску и залейте холодной водой на 5 минут, чтобы он немного размяк.
  • Отжимание и добавление ингредиентов

    После того как хлеб размяк, аккуратно отожмите его, чтобы не повредить структуру. Верните кусочки обратно в миску и добавьте измельченные каперсы, пропущенный через чеснокодавилку чеснок, натертый сыр пекорино, свежую мяту, слегка взбитые яйца, молотый орегано, соль и свежемолотый перец.
  • Смешивание и формирование

    Хорошо перемешайте все компоненты до получения однородного фарша. Сформируйте из полученной массы небольшие плоские тефтельки, которые удобно будет обжаривать.
  • Обжарка

    Разогрейте сковороду с оливковым маслом и выложите тефтельки порциями. Обжаривайте по 2–3 минуты с каждой стороны до образования румяной золотистой корочки.
  • Подача

    Подавайте горячими или теплыми. Это отличная закуска, которая легко сочетается с вином, салатами или другими блюдами.
  • Дополнительные варианты

    Можно подать с лимонным соусом, овощными салатами или свежими томатами. Также можно добавить немного оливок или острого перца для более насыщенного вкуса.
  • Хранение

    Если осталось лишнее, тефтельки можно хранить в герметичном контейнере в холодильнике до 2 дней. Перед подачей их можно прогреть в духовке или на сковороде.
  • Идеальное сочетание

    Это блюдо отлично подходит для семейного ужина, вечеринок или как простой перекус. Его можно приготовить за считанные минуты, но при этом оно получается очень вкусным и ароматным.

Хлебные тефтельки по-апулийски — это традиционное итальянское блюдо, которое идеально подходит как закуска или легкий ужин. Готовятся они из простых продуктов: черствого хлеба, яиц, сыра пекорино, каперсов, орегано и свежей мяты. Благодаря добавлению оливкового масла и правильной обжарке, тефтельки получаются сочными внутри и хрустящими снаружи. Это блюдо отлично подходит для тех, кто придерживается ово-лакто вегетарианской диеты. Простой и быстрый рецепт позволит приготовить хлебные тефтели даже начинающим кулинарам за 15 минут. Подавайте их горячими или теплыми, дополнив свежими овощами или томатным соусом.

Апульские хлебные тефтельки с орегано и пекорино — это не просто вкусное блюдо, но и способ сохранить традиции средиземноморской кухни. Хлеб в этом рецепте делает его сытным и питательным, а пекорино придает блюду неповторимую сливочную текстуру. Орегано придает блюду остроту и аромат, что делает его особенно подходящим для любителей пряных продуктов. Каперсы добавляют блюду немного солености и пикантности, а чеснок усиливает вкус. Мята придает свежести, что особенно приятно в жаркое время года. Такие тефтельки можно подавать как закуску, так и как самостоятельное блюдо. Минусы этого блюда — высокая калорийность из-за масла и сыра, а также необходимость времени на подготовку хлеба. Интересный факт: пекорино — это сыр, который производится только в определенных регионах Италии, особенно в Апулии и Лацио. Он имеет особый вкус и используется во многих традиционных блюдах. Еще один интересный момент — орегано, которое в Италии часто называют «итальянским базиликом», хотя на самом деле это отдельная трава, обладающая уникальным ароматом. Эти тефтельки — пример того, как простые продукты могут создать настоящий шедевр на кухне.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    320
  • Жиры
    23
  • Белки
    11
  • Углеводы
    19

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Семейный рецепт фаршированной рыбы — вкус, который объединяет семьи
74
Вторые блюда

Семейный рецепт фаршированной рыбы — вкус, который объединяет семьи

  • 6 порц.
  • 1 ч + 7 ч
Антрекоты с соусом по-бордосски: традиционный французский деликатес
70
Вторые блюда

Антрекоты с соусом по-бордосски: традиционный французский деликатес

  • 4 порц.
  • 22 мин + 12 мин
Традиционный чанах из ягнятины в мультиварке с овощами: вкусное и ароматное блюдо
57
Вторые блюда

Традиционный чанах из ягнятины в мультиварке с овощами: вкусное и ароматное блюдо

  • 6 порц.
  • 2 ч 30 мин
Вкусное и ароматное рагу с молодым картофелем, лососем и цукини — идеальный ужин
66
Вторые блюда

Вкусное и ароматное рагу с молодым картофелем, лососем и цукини — идеальный ужин

  • 6 порц.
  • 35 мин
Ароматные рыбные галушки из нежного филе белой рыбы: рецепты и секреты приготовления
78
Вторые блюда

Ароматные рыбные галушки из нежного филе белой рыбы: рецепты и секреты приготовления

  • 8 порц.
  • 15 минут
Рецепт яиц по-шотландски — сочные зразы с фаршем и вареным яйцом
18
Вторые блюда

Рецепт яиц по-шотландски — сочные зразы с фаршем и вареным яйцом

  • 4 порц.
  • 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

AlisaVolkova 14.07.2025

Такие тефтельки просто объедение, особенно с маслинами.

Амалия Воронцова 07.06.2025

У меня в семье это стало любимым блюдом, особенно когда есть гости.

VioletWood 21.05.2025

Классная закуска, быстро готовится и радует своим ароматом.

Таратор Болгарский 01.04.2025

Просто идеально для пикника или посиделок с друзьями.

CelesteHarrison 22.01.2025

Получилось мягко и ароматно, даже без мяса.

Элина Громова 07.01.2025

Благодарю за рецепт! Теперь часто готовлю это блюдо.

Willow66 16.10.2024

Очень вкусно! Особенно нравится сочетание орегано и пекорино.

Galina2000 15.03.2024

Я бы добавила чуть больше чеснока — тогда было бы еще лучше.