Ароматная копченая рыба с сочным шпинатом и сырным соусом

19.04.2024

0

Этот изысканный рецепт сочетает в себе насыщенный вкус копченой масляной рыбы, свежего шпината и нежного сырного соуса. Подача блюда идеально подходит для праздника или уютного семейного ужина.

Ароматная копченая рыба с сочным шпинатом и сырным соусом
Время

1 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Приготовьте велюте-соус. В сотейнике растопите 55 г сливочного масла. Постоянно помешивая, добавьте просеянную муку и обжаривайте смесь около 1 минуты. Тонкой струйкой влейте молоко, размешивая, чтобы не образовались комочки. Верните сотейник на огонь и доведите массу до кипения, продолжая перемешивать. Готовьте еще 2 минуты.
  • Шаг 2

    Снимите соус с плиты, всыпьте 100 г тертого сыра чеддер, добавьте горчицу, соль и молотый перец. Хорошо перемешайте до однородности и отставьте в сторону.
  • Шаг 3

    Промойте шпинат и помидоры черри. Чеснок очистите и мелко нарежьте или выдавите через пресс. Разогрейте немного сливочного масла в сковороде и обжарьте чеснок в течение 30 секунд, пока не появится аромат. Добавьте помидоры и готовьте, аккуратно переворачивая, около 2 минут.
  • Шаг 4

    Добавьте ещё немного масла и быстро обжарьте половину шпината на сильном огне — примерно 1,5 минуты. Переложите его в дуршлаг над миской. Обжарьте оставшийся шпинат тем же способом и также переложите в дуршлаг. Интенсивно встряхните несколько раз, чтобы удалить лишнюю жидкость.
  • Шаг 5

    Разделите рыбу на два филе, удалив все косточки. Аккуратно переложите филе на противень.
  • Шаг 6

    На каждый кусок рыбы выложите шпинат. Полейте частью заранее приготовленного соуса, равномерно распределив его. Посыпьте оставшимся сыром (60 г) и отправьте противень в предварительно разогретую духовку до 180 °C на 30 минут. Подавайте блюдо вместе с помидорами и оставшимся соусом.

Приготовьте восхитительное блюдо — копченую рыбу с шпинатом и сырным соусом. Этот рецепт объединяет насыщенные ароматы копченой масляной рыбы, свежего шпината и нежного соуса бешамель с чеддером. Идеально подходит для праздничного стола или уютного ужина дома. Простые шаги помогут создать изысканное блюдо за 1 час 30 минут. Подавайте с помидорами черри и оставшимся соусом для полного наслаждения вкусом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    243
  • Жиры
    19
  • Белки
    15
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Домашняя пастрами: пошаговый рецепт приготовления
0
Вторые блюда

Домашняя пастрами: пошаговый рецепт приготовления

  • 3 порц.
  • 192 ч + 2 ч
Караси в сметанном соусе - классический рецепт украинской кухни
0
Вторые блюда

Караси в сметанном соусе - классический рецепт украинской кухни

  • 4 порц.
  • 35 мин + 25 мин
Облегченный рецепт говядины «Веллингтон»
0
Вторые блюда

Облегченный рецепт говядины «Веллингтон»

  • 4 порц.
  • 1 ч
Ароматные домашние голубцы с мясом и рисом по традиционному рецепту
0
Вторые блюда

Ароматные домашние голубцы с мясом и рисом по традиционному рецепту

  • 3 порц.
  • 1 ч
Сочный рецепт говядины с брокколи по-китайски
0
Вторые блюда

Сочный рецепт говядины с брокколи по-китайски

  • 4 порц.
  • 30 мин
Запеченные караси в сметане — сочная и ароматная рыбка по-домашнему
0
Вторые блюда

Запеченные караси в сметане — сочная и ароматная рыбка по-домашнему

  • 4 порц.
  • 1 ч
Рецепт приготовления почек и зобной железы теленка с белыми грибами
0
Вторые блюда

Рецепт приготовления почек и зобной железы теленка с белыми грибами

  • 3 порц.
  • 9 ч + 55 мин
Горячие треугольники из картофеля с грибами
0
Вторые блюда

Горячие треугольники из картофеля с грибами

  • 4 порц.
  • 1 ч + 10 мин
Ароматный картофель, запеченный в кокосовом молоке с листьями карри
0
Вторые блюда

Ароматный картофель, запеченный в кокосовом молоке с листьями карри

  • 4 порц.
  • 2 ч 20 мин + 55 мин
Ароматные куриные сердечки в сливочно-сметанном соусе, приготовленные в мультиварке
0
Вторые блюда

Ароматные куриные сердечки в сливочно-сметанном соусе, приготовленные в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 ч

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий