Восточный салат «Фатуш»: классический рецепт с питой

06.08.2020

0

Салат «Фатуш» — это традиционное блюдо восточной кухни, которое отлично подходит как самостоятельное угощение или гарнир к мясным и птичьим блюдам. Благодаря уникальному сочетанию ингредиентов он завоевал популярность во всем мире.

Восточный салат «Фатуш»: классический рецепт с питой
Время

17 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка хрустящей питы

    Разогрейте духовку до 180 °C. Разрежьте лаваши на мелкие квадраты, слегка смажьте оливковым маслом и распределите их по противню. Выпекайте около 8–12 минут, периодически переворачивая, чтобы получились золотистые хрустящие кусочки.
  • Шаг 2: Приготовление заправки

    Очистите и измельчите чеснок, затем разотрите его с щепоткой соли до состояния пасты. В отдельной миске соедините лимонный сок, гранатовый соус наршараб, чесночную пасту, сушеную мяту, 2 чайные ложки сумаха и оливковое масло. Тщательно взбейте смесь венчиком до получения однородной эмульсии.
  • Шаг 3: Сборка салата

    Нарежьте латук крупными кусками, помидоры — средними дices, редис — тонкими кружочками, а лук — полукольцами. Перемешайте все овощи с обжаренной питой, добавьте приготовленную заправку. Посыпьте готовый салат оставшимся сумахом и мелко нашинкованной свежей мятой перед подачей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    185
  • Жиры
    15
  • Белки
    3
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусный картофельный салат с помидорами черри и зеленым горошком
0
Салаты

Вкусный картофельный салат с помидорами черри и зеленым горошком

  • 4 порц.
  • 1 час
Цитрусовый салат с орехами и медом
0
Салаты

Цитрусовый салат с орехами и медом

  • 3 порц.
  • 30 мин
Ароматный теплый салат из киноа с креветками и имбирно-чесночной заправкой
0
Салаты

Ароматный теплый салат из киноа с креветками и имбирно-чесночной заправкой

  • 3 порц.
  • 32 мин
Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом
0
Салаты

Оригинальный салат из свежей клубники и авокадо с огурцом

  • 3 порц.
  • 17 мин
Изысканный теплый салат из цесарки с жареными яблоками и имбирной заправкой
0
Салаты

Изысканный теплый салат из цесарки с жареными яблоками и имбирной заправкой

  • 3 порц.
  • 37 мин
Ароматный салат из укропа, яиц и сельдерея
0
Салаты

Ароматный салат из укропа, яиц и сельдерея

  • 4 порц.
  • 20 мин
Ароматный салат из гриль-овощей с Homemade Песто
0
Салаты

Ароматный салат из гриль-овощей с Homemade Песто

  • 4 порц.
  • 22 мин
Ароматный салат с говядиной, виноградом и пряной заправкой
0
Салаты

Ароматный салат с говядиной, виноградом и пряной заправкой

  • 3 порц.
  • 15 мин
Карамелизованная морковь с фруктами, шалотом и беконом от Алена Дюкасса - изысканное сочетание вкусов
0
Салаты

Карамелизованная морковь с фруктами, шалотом и беконом от Алена Дюкасса - изысканное сочетание вкусов

  • 4 порц.
  • 28 мин
Ароматный зеленый салат с хрустящим жареным козьим сыром
0
Салаты

Ароматный зеленый салат с хрустящим жареным козьим сыром

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий