Айя Бланка - освежающий испанский суп из миндаля, идеальный для летнего дня

01.11.2023

62

Этот холодный суп из миндаля и винограда - классика испанской кухни, сочетающая нежность орехов с кислинкой фруктов. Подходит как легкий перекус или закуска на ужин.

Айя Бланка - освежающий испанский суп из миндаля, идеальный для летнего дня
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Крупный текст, таймеры из шагов, экран не гаснет

Ингредиенты

Чего-то не хватает дома?
Подберём другой рецепт из продуктов, которые есть у вас в холодильнике

Рецепт приготовления

  • Подготовка миндаля

    В кастрюлю налейте воду и доведите до кипения. Добавьте миндаль и варите 3 минуты. Затем остудите и аккуратно снимите кожицу, используя пальцы или нож.
  • Обжарка миндаля

    На сухой сковороде обжарьте миндаль, постоянно помешивая, около 5-6 минут, пока он не приобретёт золотистый цвет и аромат. Следите за тем, чтобы не пересушить.
  • Измельчение ингредиентов

    Поместите обжаренный миндаль, очищенный чеснок и хлеб в блендер. Начните взбивать до тех пор, пока не получится однородная масса, похожая на крошку.
  • Смешивание с жидкостью

    Добавьте белое вино, оливковое масло, желтки и немного сахара. Включите блендер и постепенно вливайте ледяную воду, продолжая перемешивать до получения гладкой консистенции. Перелейте в посуду и охладите минимум на 30 минут.
  • Подготовка винограда и подача

    Промойте виноград, высушите и разрежьте пополам, удалив косточки. Распределите суп по тарелкам и сверху положите виноград. Подавайте охлажденным.

Приготовьте домашний айя бланко - традиционный испанский холодный суп на основе миндаля, хлеба и оливкового масла. Этот рецепт сочетает в себе нежность миндаля, пикантность чеснока и сладость винограда. Идеально подходит для летнего стола или легкого перекуса. Следуя нашему подробному рецепту, вы легко создадите блюдо, которое поразит гостей своей оригинальностью и свежестью.

Айя Бланка - это не просто холодный суп, а настоящий шедевр испанской кухни. Его преимущества заключаются в том, что он легко усваивается, содержит много полезных жиров из миндаля, а также богат клетчаткой благодаря хлебу и винограду. Это блюдо отлично подходит для диетического питания и помогает утолить жажду в жаркую погоду. Минусы могут быть связаны с тем, что некоторые люди могут не оценить сочетание орехов и фруктов, а также с тем, что для его приготовления требуется несколько шагов. Интересный факт: Айя Бланка традиционно подается в летнее время и часто используется как закуска на праздничных столах в Испании. Также известно, что в некоторых регионах её готовят с использованием разных видов хлеба или даже с добавлением лимонной цедры для усиления аромата. Этот суп не только вкусный, но и символизирует культурное наследие Испании, где миндаль играет важную роль в кулинарии.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    450
  • Жиры
    29
  • Белки
    12
  • Углеводы
    38

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный тосканский суп с фасолью, макаронами и свежими травами
12
Супы

Ароматный тосканский суп с фасолью, макаронами и свежими травами

  • 4 порц.
  • 2 ч
Нежный крем-суп из спаржи с кедровыми орехами и козьим сыром
13
Супы

Нежный крем-суп из спаржи с кедровыми орехами и козьим сыром

  • 4 порц.
  • ~
Вкусный и ароматный картофельно-брокколи суп в хлебных кувшинах
53
Супы

Вкусный и ароматный картофельно-брокколи суп в хлебных кувшинах

  • 6 порц.
  • 1 ч + 1 ч 30 мин
Традиционная мясная солянка: рецепты и советы по приготовлению
60
Супы

Традиционная мясная солянка: рецепты и советы по приготовлению

  • 8 порц.
  • 2 ч 40 мин
Интересный рецепт традиционного грузинского блюда Яхне: как приготовить по-настоящему аджарски
63
Супы

Интересный рецепт традиционного грузинского блюда Яхне: как приготовить по-настоящему аджарски

  • 5-7 порц.
  • 3,2 ч
Вкусная итальянская рыбная похлебка в мультиварке: простой рецепт для уютного вечера
58
Супы

Вкусная итальянская рыбная похлебка в мультиварке: простой рецепт для уютного вечера

  • 4 порц.
  • 1 час 10 минут

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Ivy99 30.06.2025

Очень вкусно и освежающе! Особенно люблю с виноградом.

CoffeeQueen22 18.05.2025

Хочу попробовать с другими фруктами, например, с яблоками.

Диана Обухова 05.05.2025

Очень полезно и питательно.

Willow44 16.03.2025

Если добавить немного лимонного сока, станет ещё проще.

Willow33 07.03.2025

Суп получился очень ароматным и необычным.

Hazel11 18.10.2024

Можно сделать веганским, заменив желтки на растительные продукты.

UmaJoy3 06.10.2024

Рекомендую подать с хрустящим хлебом.

PancakeStacker 30.09.2024

Настоящий летний деликатес!

KseniaZakharova 14.07.2024

Не ожидала, что миндаль может быть таким нежным в супе.

ДианаПавлова 12.06.2024

Такой суп отлично подходит для вечеринки.

AlbinaKarpova 07.06.2024

Интересно, что это испанское блюдо — не знала раньше.

Амалия Крылова 03.05.2024

Легко и быстро готовить, особенно летом.

Vika1999 06.03.2024

Мне понравилось сочетание овощей и фруктов.