Освежающий и ароматный салат с креветками и черешковым сельдереем

01.05.2024

63

Легкий, свежий и очень питательный салат, который идеально подходит для быстрого перекуса или ужина. В нем сочетаются нежные креветки, хрустящие черешки сельдерея и немного острого перца, придающего блюду пикантность. Свежевыжатый лимонный сок делает его особенно освежающим.

Освежающий и ароматный салат с креветками и черешковым сельдереем
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

6

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте креветки: тщательно промойте их под проточной водой, затем залейте кипятком с щепоткой соли. Варите на среднем огне в течение 4 минут, после чего остудите в холодной воде. После этого очистите креветки от панциря и удалите темную жилку.
  • Шаг 2

    Черешки сельдерея хорошо вымойте и нарежьте тонкими полосками. Острый перец тщательно промойте, удалите семена и нарежьте кольцами. Листья салата корн промойте и аккуратно высушите бумажным полотенцем.
  • Шаг 3

    Соберите салат в глубокой миске: смешайте листья салата, сельдерей, креветки и перец. Добавьте свежевыжатый лимонный сок и аккуратно перемешайте. Майонез подавайте отдельно, чтобы каждый мог добавить его по своему вкусу.

Этот салат с креветками и сельдереем — идеальное сочетание вкуса и пользы. Креветки богаты белком, а сельдерей придает блюду хрустящую текстуру и освежает вкус. Добавление острого перца и лимонного сока придает блюду яркости и пикантности. Такой салат отлично подойдет как для романтического ужина, так и для неформальной встречи с друзьями. Благодаря простому составу и минимальному времени приготовления, он станет вашим любимым рецептом на скорую руку. Подавайте его с майонезом или другим соусом по вкусу, чтобы сделать вкус еще насыщеннее.

Этот салат — отличный выбор для тех, кто ценит легкие и полезные блюда. Креветки содержат много белка и витаминов, а черешковый сельдерей богат клетчаткой и минералами. Острый перец добавляет блюду остроты и стимулирует обмен веществ. Лимонный сок помогает улучшить пищеварение и придает салату освежающий вкус. Однако стоит помнить, что креветки могут вызывать аллергические реакции у некоторых людей, а острый перец может быть слишком жгучим для чувствительного желудка. Интересно, что сельдерей в древности использовали как лекарство от разных болезней, а креветки считаются одним из самых старых продуктов питания в истории человечества. Также стоит отметить, что такой салат отлично сочетается с овсяными хлопьями или ржаным хлебом, что делает его полноценным блюдом. В некоторых странах салаты с креветками подают как закуску к алкоголю, а в других — как основное блюдо. Благодаря своей простоте и доступности ингредиентов, это блюдо стало популярным во многих кухнях мира. Наконец, важно не переборщить с количеством острого перца, чтобы не испортить вкус блюда.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    140
  • Жиры
    9
  • Белки
    12
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Свежий и питательный салат из брокколи, чечевицы и авокадо
60
Салаты

Свежий и питательный салат из брокколи, чечевицы и авокадо

  • 4–5 порц.
  • 1 ч 10 мин
Волшебный праздничный салат с чечевицей и тунцом, украшенный зеленым соусом
80
Салаты

Волшебный праздничный салат с чечевицей и тунцом, украшенный зеленым соусом

  • 8 порц.
  • 22 мин
Элегантный салат из свежей клубники, авокадо и руколы с орехами
66
Салаты

Элегантный салат из свежей клубники, авокадо и руколы с орехами

  • 4 порц.
  • 16 мин
Легкий и вкусный салат из свежих овощей и яиц — идеальный выбор для летнего ужина
54
Салаты

Легкий и вкусный салат из свежих овощей и яиц — идеальный выбор для летнего ужина

  • 6 порц.
  • 1 ч
Вкусный картофельный салат с ноткой кислинки в сметанном соусе
73
Салаты

Вкусный картофельный салат с ноткой кислинки в сметанном соусе

  • 4 порц.
  • 35 мин + 7 мин
Легкий салат с осьминогом, авокадо и ароматным кускусом
18
Салаты

Легкий салат с осьминогом, авокадо и ароматным кускусом

  • 4 порц.
  • 30 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Вера Маслова 07.07.2025

Приятный аромат и яркий вкус.

MadisonWalker 26.06.2025

Вкусно и несложно.

Echo42 24.06.2025

Самый лучший салат на сегодня.

АллаАндреева 10.05.2025

Отлично подходит для летнего дня.

Виктория Носкова 07.04.2025

Креветки получились нежными, сельдерей хрустит приятно.

Морковный Сок 18.02.2025

Хочу повторить еще раз!

UlyanaSolovyeva 16.01.2025

Очень вкусно и сытно!

Alla2000 06.11.2024

Идеальный вариант для здорового питания.

ZoeRobertson 24.08.2024

Сделала на обед — все довольны.

SleepDeprived0 14.07.2024

Даже без майонеза салат получается вкусным.

ОльгаСмирнова 21.05.2024

Быстро и легко готовится.

BareFace1998 25.03.2024

Мне понравилось сочетание острого перца и лимона.

Polina1997 27.02.2024

Рекомендую всем любителям морепродуктов.