Рецепт морского салата с налимом и мидиями

04.04.2023

19

Ароматный и питательный салат с филе морского налима, мидиями и изысканным сливочным соусом — идеальное блюдо для праздника или уютного семейного ужина.

Рецепт морского салата с налимом и мидиями
Время

2 ч 30 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

  • Для соуса:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Отожмите сок из одной дольки лимона, второй нарежьте дольками для украшения. Смешайте растительное масло с одной столовой ложкой лимонного сока. Добавьте в маринад кусочки филе налима размером около 4 см и оставьте на два часа для пропитывания ароматами.
  • Шаг 2

    Выньте рыбу из маринада, аккуратно обсушите бумажными полотенцами. Обжарьте на разогретой сковороде до образования хрустящей корочки. Посолите, поперчите по вкусу и посыпьте тимьяном.
  • Шаг 3

    Тщательно промойте салатные листья, просушите их и крупно порвите руками для лучшего сохранения текстуры.
  • Шаг 4

    В отдельной ёмкости взбейте сливки, добавьте горчицу, лимонный сок и карри. Тщательно перемешайте соус и заправьте им подготовленные листья салата.
  • Шаг 5

    Промойте мидии от рассола, слегка приправьте перцем. Лук очистите и мелко нарежьте. Добавьте его к салату вместе с мидиями.
  • Шаг 6

    Сформируйте салат на глубоких тарелках. Сверху разложите кусочки жареного налима, посыпьте зеленым луком, украсьте дольками лимона и веточками укропа.

Попробуйте наш восхитительный рецепт морского салата с налимом и мидиями. Это блюдо сочетает в себе свежие салатные листья, нежное филе налима, обжаренное до золотистой корочки, ароматные специи и изысканный сливочный соус. Салат подаётся с хрустящим луком и цитрусовой ноткой лимона, что придаёт блюду особую свежесть. Подходит как для праздничного стола, так и для романтического ужина. Готовится легко, выглядит аппетитно и удивляет богатством вкуса.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    180
  • Жиры
    12
  • Белки
    15
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный салат с запеченной свининой и авокадо
21
Салаты

Ароматный салат с запеченной свининой и авокадо

  • 4 порц.
  • 30 мин
Ароматный салат из запеченной свеклы с песто
23
Салаты

Ароматный салат из запеченной свеклы с песто

  • 3 порц.
  • 1 ч 25 мин
Гурманский салат из чечевицы с помидорами черри и перепелиными яйцами
21
Салаты

Гурманский салат из чечевицы с помидорами черри и перепелиными яйцами

  • 3 порц.
  • 20 мин
Рецепт классического салата Цезарь с хрустящими крутонами и пармезаном
29
Салаты

Рецепт классического салата Цезарь с хрустящими крутонами и пармезаном

  • 3 порц.
  • 15 мин
Полезный салат с овощной лапшой и пряными добавками
24
Салаты

Полезный салат с овощной лапшой и пряными добавками

  • 4 порц.
  • 15 мин
Сочный салат из краснокочанной и белокочанной капусты с яблоками и клюквой
38
Салаты

Сочный салат из краснокочанной и белокочанной капусты с яблоками и клюквой

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный теплый салат с говядиной по рецепту врача-педиатра Елены Мотовой
21
Салаты

Ароматный теплый салат с говядиной по рецепту врача-педиатра Елены Мотовой

  • 4 порц.
  • 30 мин
Классический салат Оливье с оригинальным острым майонезом
15
Салаты

Классический салат Оливье с оригинальным острым майонезом

  • 3 порц.
  • 1 ч 20 мин
Полезный салат со свекольной ботвой и овощами
28
Салаты

Полезный салат со свекольной ботвой и овощами

  • 4 порц.
  • 1 ч
Фруктово-овощной салат с клубникой, огурцом и авокадо
23
Салаты

Фруктово-овощной салат с клубникой, огурцом и авокадо

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий