Ароматный прованский яичный суп — домашнее блюдо с шалфеем и шпинатом

20.11.2021

24

Попробуйте этот простой, но изысканный рецепт прованского яичного супа с шалфеем, шпинатом и деревенским хлебом. Это сытное и ароматное блюдо отлично подойдет как для завтрака, так и для легкого обеда. Кулинарная технология включает в себя варку крепкого домашнего бульона, обжаривание яиц и быстрое сочетание всех компонентов в одном блюде. Рецепт легко адаптируется под сезонные овощи и ваши вкусовые предпочтения. Подаётся с тостовым хлебом и свежими травами.

Ароматный прованский яичный суп — домашнее блюдо с шалфеем и шпинатом
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка ароматической основы

    Очистите чеснок и нарежьте его тонкими пластинками. У шалфея отделите листья от веточек, у шпината удалите жесткие стебли. В кастрюле доведите бульон до легкого кипения, затем уменьшите огонь до минимального. Добавьте в бульон нарезанный чеснок и листья шалфея, варите на медленном огне около 5 минут. Посолите и добавьте молотый перец по вкусу.
  • Шаг 2: Введение зелени

    Положите в бульон подготовленный шпинат и готовьте еще 1 минуту, до мягкости листьев. Снимите кастрюлю с огня, чтобы сохранить свежесть ингредиентов.
  • Шаг 3: Готовка глазуньи

    В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне. Осторожно разбейте яйца, стараясь не повредить желтки. Жарьте до загустения белков, но без лишней зажаристости. Приправьте солью и перцем. Если позволяет посуда, используйте формочки для идеальной формы глазуньи. Разделите их так, чтобы каждому досталось по одному аккуратному яйцу.
  • Шаг 4: Финальная сборка и подача

    Разогрейте порционные тарелки, положите в каждую по ломтику хлеба. Залейте горячим супом, сверху аккуратно поместите глазунью. Подавайте сразу же, пока яйца остаются сочными. Совет от шефа: если вы хотите особенно наваристый бульон, возьмите 1 кг куриных частей (каркасы, крылья, голени), 300 г филе грудки, залейте 3 литрами воды и варите 3–4 часа с добавлением обжаренного лука и моркови, душистого перца, чеснока и сельдерея. Перед использованием процедите.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    205
  • Жиры
    13
  • Белки
    12
  • Углеводы
    10

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный укропный суп с рыбой для всей семьи
27
Супы

Ароматный укропный суп с рыбой для всей семьи

  • 4 порц.
  • 35 мин + 12 мин
Гурмэ крем-суп из чечевицы по рецепту Михаила Кукленко
26
Супы

Гурмэ крем-суп из чечевицы по рецепту Михаила Кукленко

  • 3 порц.
  • 55 мин
Густой суп-пюре из цесарки с ароматной зеленой заправкой
18
Супы

Густой суп-пюре из цесарки с ароматной зеленой заправкой

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный борщ с говяжьей грудинкой
27
Супы

Ароматный борщ с говяжьей грудинкой

  • 3 порц.
  • 2 ч
Ароматный итальянский суп минестроне с песто из свежего базилика
27
Супы

Ароматный итальянский суп минестроне с песто из свежего базилика

  • 3 порц.
  • 1 ч
Ароматный морковный суп с хрустящими чесночными гренками
29
Супы

Ароматный морковный суп с хрустящими чесночными гренками

  • 3 порц.
  • 1 ч 7 мин
Ароматный морковный суп-пюре с карри: простой и изысканный рецепт
28
Супы

Ароматный морковный суп-пюре с карри: простой и изысканный рецепт

  • 3 порц.
  • 1 час
Ароматный суп с яичной лапшой, крабовыми палочками и шпинатом
21
Супы

Ароматный суп с яичной лапшой, крабовыми палочками и шпинатом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Свекольный крем-суп с тахини и восточными специями
28
Супы

Свекольный крем-суп с тахини и восточными специями

  • 4 порц.
  • 55 мин
Особый бульон для приготовления сладких супов
21
Супы

Особый бульон для приготовления сладких супов

  • 3 порц.
  • 2 ч + 37 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий