Французский салат по-лионски с грибами и перепелиными яйцами

20.07.2024

0

Легкий и ароматный салат, вдохновленный французской кухней. Сочетание свежих овощей, хрустящих листьев салата, обжаренных шампиньонов и нежных перепелиных яиц создает изысканный вкус. Идеально подойдет как для праздника, так и для повседневного ужина.

Французский салат по-лионски с грибами и перепелиными яйцами
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка продуктов

    Перепелиные яйца отварите вкрутую, остудите и очистите. Помидоры черри, зелень и лук промойте под проточной водой. Разрежьте помидоры и яйца пополам. Листья салата отделите от кочана, мелко порвав или оставив целыми. Зелень и зеленый лук мелко нарежьте.
  • Шаг 2: Обжаривание грибов

    Тщательно вымойте шампиньоны, нарежьте их тонкими пластинками. В сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте грибы на среднем огне в течение 8 минут до легкой золотистости. Дайте немного остыть.
  • Шаг 3: Приготовление заправки и сборка салата

    Для заправки смешайте майонез, свежевыжатый лимонный сок и сухой тархун. Посолите и поперчите по вкусу. В большой миске соедините подготовленные листья салата, грибы, помидоры, перепелиные яйца, зелень и лук. Полейте заправкой и аккуратно перемешайте, чтобы не повредить ингредиенты.

Лионский салат — это яркий пример французской кулинарии, сочетающий простоту и изысканность. Основу блюда составляют свежие овощи, нежные перепелиные яйца, ароматные травы и обжаренные шампиньоны. Такой салат можно подать как закуску или легкий основной компонент здорового обеда или ужина. Благодаря использованию натуральных ингредиентов и минимальной термической обработке, он сохраняет все полезные свойства. Этот рецепт подходит даже новичкам на кухне — всего 15 минут, и ваше блюдо готово к подаче. Идеальный выбор для тех, кто ценит вкус, свежесть и эстетику!

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    150
  • Жиры
    9
  • Белки
    7
  • Углеводы
    12

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Роскошный салат с ананасом и креветками – изысканный вкус тропиков
0
Салаты

Роскошный салат с ананасом и креветками – изысканный вкус тропиков

  • 3 порц.
  • 30 мин
Классический рецепт салата Селедка под шубой для праздничного стола
0
Салаты

Классический рецепт салата Селедка под шубой для праздничного стола

  • 4 порц.
  • 4 ч
Изысканный салат с уткой и экзотическими фруктами
0
Салаты

Изысканный салат с уткой и экзотическими фруктами

  • 3 порц.
  • 38 мин
Свежий авокадо-тунцовый салат – легкий и питательный перекус
0
Салаты

Свежий авокадо-тунцовый салат – легкий и питательный перекус

  • 4 порц.
  • 15 мин
Классический греческий салат с моцареллой и оливками
0
Салаты

Классический греческий салат с моцареллой и оливками

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Оригинальный салат из редьки с гранатом для повседневного меню
0
Салаты

Оригинальный салат из редьки с гранатом для повседневного меню

  • 3 порц.
  • 15–20 мин + 10–15 мин
Ароматный салат из укропа, яиц и сельдерея
0
Салаты

Ароматный салат из укропа, яиц и сельдерея

  • 4 порц.
  • 20 мин
Вкусный салат из дикого риса с авокадо и кресс-салатом
0
Салаты

Вкусный салат из дикого риса с авокадо и кресс-салатом

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматный теплый салат из картофеля, цикория и овощей
0
Салаты

Ароматный теплый салат из картофеля, цикория и овощей

  • 4 порц.
  • 50 мин
Ароматный перец с козьим сыром и томатами
0
Салаты

Ароматный перец с козьим сыром и томатами

  • 4 порц.
  • 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий