Вкусный и ароматный салат с говядиной, виноградом и острым соусом

26.04.2023

75

Этот яркий и насыщенный салат сочетает в себе нежную говядину, сладкие ягоды винограда и острый, пряный соус, который придает блюду неповторимую тайскую нотку. Он идеально подходит как для легкого ужина, так и для живого обеда, способного зарядить энергией на весь день.

Вкусный и ароматный салат с говядиной, виноградом и острым соусом
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

-

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Подготовьте сковороду, добавьте немного растительного масла и нагрейте. Обжарьте кусочки говядины до золотистой корочки — по 5 минут с каждой стороны. После этого нарежьте мясо тонкими полосками. Добавьте свежие семена кунжута для хруста. Виноград вымыть, очистить от косточек и разрезать пополам. Листья салата порвать руками и выложить на плоское блюдо. Сверху распределите мясо и виноград, создавая аккуратный диагональный узор.
  • Шаг 2

    Приготовьте заправку: в блендер положите чеснок, имбирь, мелко нарезанный красный перец (без семян), кинзу и измельчите до однородной массы. Добавьте немного сахара, щепотку соли и свежемолотый перец. Перемешайте до получения пастообразной консистенции. Аккуратно полейте салат полученным соусом, чтобы каждый кусочек был пропитан вкусом.

Этот салат с говядиной и виноградом — необычное сочетание мясного и фруктового вкуса. Простой рецепт из тайской кухни подойдет как для семейного ужина, так и для праздника. Мягкая говядина, свежий салат, сладкий виноград и острая пряная заправка создают идеальный баланс вкусов. Подготовка занимает всего 15 минут, а результат удивит даже опытных гурманов.

Этот салат — отличный выбор для тех, кто ценит разнообразие вкусов и хочет получить питательный обед без лишних усилий. Говядина обеспечивает высокое содержание белка, что делает блюдо сытным и подходящим для активных дней. Виноград добавляет естественную сладость и витамины, а пряная заправка придаёт блюду остроту и аромат. Однако стоит отметить, что соус может быть слишком острым для чувствительного желудка или детей. Также, если использовать много масла при жарке, это увеличивает калорийность блюда. Интересно, что в некоторых регионах Тайланда салаты с мясом и фруктами считаются деликатесом, а имбирь и чеснок помогают улучшить пищеварение. Еще один момент — кунжутные семена не только добавляют хруст, но и богаты омега-3 жирными кислотами. Если хотите сделать блюдо более вегетарианским, можно заменить мясо на тофу или авокадо. В целом, этот салат — пример того, как простые ингредиенты могут стать настоящим шедевром на столе.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    130
  • Жиры
    7
  • Белки
    12
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Вкусный салат из курицы с ананасами и орехами: оригинальный вариант подачи
48
Салаты

Вкусный салат из курицы с ананасами и орехами: оригинальный вариант подачи

  • 6-8 порц.
  • 18 мин
Свежий и вкусный салат с крабовым мясом и авокадо
61
Салаты

Свежий и вкусный салат с крабовым мясом и авокадо

  • 4 порц.
  • 30 мин
Здоровый паровой салат из баклажанов с зеленью и ягодами — идеальное блюдо для умеренного питания
58
Салаты

Здоровый паровой салат из баклажанов с зеленью и ягодами — идеальное блюдо для умеренного питания

  • 4 порц.
  • 30 мин
Восхитительный тайский салат с кальмарами, лемонграссом и имбирем: вкус, аромат и неповторимость
53
Салаты

Восхитительный тайский салат с кальмарами, лемонграссом и имбирем: вкус, аромат и неповторимость

  • 4–6 порц.
  • 55 мин
Свежий салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем — блюдо, которое дарит яркие впечатления
61
Салаты

Свежий салат из молодой свеклы с апельсинами и фенхелем — блюдо, которое дарит яркие впечатления

  • 4–6 порц.
  • 1 ч 15 мин
Свежий и нежный салат из зеленой фасоли с бальзамическим соусом и спелыми помидорами черри
70
Салаты

Свежий и нежный салат из зеленой фасоли с бальзамическим соусом и спелыми помидорами черри

  • 4 порц.
  • 15 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Ruby66 15.12.2024

Соус получился чуть слишком острым, но это дело вкуса.

Александра Власова 23.11.2024

Рецепт очень простой, но получается шикарно.

Кира Носова 20.10.2024

Думаю, можно заменить говядину на курицу, если кто-то не ест красное мясо.

Виктория Петрова 24.07.2024

Очень вкусно! Особенно мне понравился соус — он придает салату такой особенный вкус.

Малиновый Морс 01.06.2024

Идеальный вариант для тех, кто хочет чего-то нового и вкусного.

Hazel77 29.05.2024

Хочу повторить, но добавлю больше имбиря — люблю острые вещи.

WillowMontgomery 22.05.2024

Мне нравится сочетание мяса и винограда — это неожиданно, но отлично.

Harper77 18.03.2024

Сделала на ужин, все остались довольны, особенно муж.