Фруктовый салат с хурмой, авокадо и ароматными травами

13.05.2023

34

Этот салат покоряет своей сочной и многогранной палитрой вкусов. Маслянистое авокадо, тропически сладкая хурма, ароматные помидоры черри, румяный красный лук, хрустящий редис, пикантный шпинат и нежный кресс-салат создают удивительное гастрономическое единство. Готовится быстро, подходит как для торжественного случая, так и для обычного ужина.

Фруктовый салат с хурмой, авокадо и ароматными травами
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка фруктов

    Очистите хурму и авокадо. Хурму нарежьте тонкими полосками, авокадо — кубиками. Сразу же сбрызните его соком половины лайма, чтобы не потемнел.
  • Шаг 2: Овощи и зелень

    Тем временем вымойте шпинат и кресс-салат, обсушите их. Шпинат мелко нарежьте. Помидоры черри разрежьте пополам. Лук очистите и нашинкуйте мелким кубиком.
  • Шаг 3: Заправка и сборка

    Для заправки взбейте в небольшой миске ореховое масло с белым винным уксусом, добавьте соль и перец по вкусу. В большой салатнице смешайте подготовленные овощи, зелень, авокадо и хурму. Аккуратно перемешайте, полейте заправкой и дайте настояться около 25 минут перед подачей.

Откройте для себя легкий и освежающий салат с хурмой и авокадо — идеальное сочетание сладких и насыщенных нот. Этот вегетарианский рецепт подойдет как для праздника, так и для повседневного стола. Благодаря свежим овощам, фруктам и пряным травам, блюдо удивляет своей гармонией вкусов. Подавайте его в качестве закуски или легкого перекуса. Приготовление занимает всего 15 минут, а результат превзойдет все ожидания.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    198
  • Жиры
    16
  • Белки
    3
  • Углеводы
    13

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Рецепт свекольного салата с хреновой заправкой в мультиварке
22
Салаты

Рецепт свекольного салата с хреновой заправкой в мультиварке

  • 3 порц.
  • 1 ч 30 мин
Ароматный салат из нута с курицей и ореховой заправкой
28
Салаты

Ароматный салат из нута с курицей и ореховой заправкой

  • 3 порц.
  • 55 мин
Салат из помело с морковью и креветками: легкий вьетнамский рецепт для встречи с друзьями
24
Салаты

Салат из помело с морковью и креветками: легкий вьетнамский рецепт для встречи с друзьями

  • 4 порц.
  • 22 мин + 6 мин
Легкий летний салат с фасолью, молодым горошком и редисом
16
Салаты

Легкий летний салат с фасолью, молодым горошком и редисом

  • 4 порц.
  • 15 мин
Яркий и острый салат из шампиньонов с ароматом чеснока и петрушки
19
Салаты

Яркий и острый салат из шампиньонов с ароматом чеснока и петрушки

  • 3 порц.
  • 18 мин
Ароматный теплый салат с булгуром, говяжьим стейком и сладким виноградом
30
Салаты

Ароматный теплый салат с булгуром, говяжьим стейком и сладким виноградом

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Сочный салат из краснокочанной и белокочанной капусты с яблоками и клюквой
38
Салаты

Сочный салат из краснокочанной и белокочанной капусты с яблоками и клюквой

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Овощной мексиканский салат с картофелем и авокадо
20
Салаты

Овощной мексиканский салат с картофелем и авокадо

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматный салат из булгура с индейкой и курагой для повседневного меню
17
Салаты

Ароматный салат из булгура с индейкой и курагой для повседневного меню

  • 4 порц.
  • 35 мин
Освежающий салат с креветками, кукурузой и спелыми помидорами
23
Салаты

Освежающий салат с креветками, кукурузой и спелыми помидорами

  • 4 порц.
  • 15 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий