Сочный салат с копчеными кальмарами и свежими овощами


Салат с копчеными кальмарами — это идеальный выбор для тех, кто ценит необычные вкусы и легкость в приготовлении. Благодаря сочетанию нежных кальмаров, хрустящего сельдерея, сочной китайской капусты и ароматной пряной заправки, этот салат станет ярким акцентом любого стола. Подходит как для праздника, так и для повседневного обеда. Время приготовления — всего 15 минут, что делает его отличным вариантом для быстрого перекуса или оригинальной закуски.

Сочный салат с копчеными кальмарами и свежими овощами
Время

15 мин

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

  • Для заправки:

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Китайскую капусту, зеленый лук и черешковый сельдерей тщательно промойте и обсушите. Капусту нарежьте тонкой соломкой, сельдерей — небольшими кусочками, лук мелко порубите. Кальмары нарежьте тонкой полоской, чтобы они хорошо сочетались с овощами по текстуре.
  • Шаг 2

    В большой салатнице соедините подготовленные овощи и кальмары. Хорошо перемешайте, чтобы ингредиенты равномерно распределились.
  • Шаг 3

    Для заправки смешайте растительное масло с лимонным соком, добавьте молотую зиру, кориандр, белый перец и соль по вкусу. Тщательно взбейте до однородности. Залейте полученной заправкой салат и аккуратно перемешайте.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    170
  • Жиры
    13
  • Белки
    12
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Салат из пасты с тунцом и кукурузой - простой рецепт для ужина
0
Салаты

Салат из пасты с тунцом и кукурузой - простой рецепт для ужина

  • 4 порц.
  • 30 мин
Рецепт легкого салата 'Полковничий' с печенью трески и свежими овощами
0
Салаты

Рецепт легкого салата 'Полковничий' с печенью трески и свежими овощами

  • 4 порц.
  • 15 мин
Оригинальный салат из щавеля с перепелиными яйцами
0
Салаты

Оригинальный салат из щавеля с перепелиными яйцами

  • 3 порц.
  • 42 мин
Ароматный салат из запеченного картофеля с беконом и сыром
0
Салаты

Ароматный салат из запеченного картофеля с беконом и сыром

  • 3 порц.
  • 4 ч 10 мин
Традиционный тосканский салат из фасоли и пармезана
0
Салаты

Традиционный тосканский салат из фасоли и пармезана

  • 3 порц.
  • 22 мин
Традиционный немецкий картофельный салат — ароматный и сытный рецепт
0
Салаты

Традиционный немецкий картофельный салат — ароматный и сытный рецепт

  • 3 порц.
  • 30 мин
Роскошный Оливье с ростбифом: праздничный рецепт
0
Салаты

Роскошный Оливье с ростбифом: праздничный рецепт

  • 3 порц.
  • 4 ч + 1 ч
Изысканный салат из курицы с ягодами и орехами в карамели
0
Салаты

Изысканный салат из курицы с ягодами и орехами в карамели

  • 4 порц.
  • 42 мин
Вкусный и полезный утренний фруктовый салат с мюсли
0
Салаты

Вкусный и полезный утренний фруктовый салат с мюсли

  • 3 порц.
  • 18 мин
Необычный салат из блинов с колбасой и огурцами
0
Салаты

Необычный салат из блинов с колбасой и огурцами

  • 4 порц.
  • 20 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий