Ингредиенты

• большой свежий огурец – 1 шт
• копченые куриные грудки – 2 шт
• соленые огурчики – 2 шт
• майонез – 4 ст. л.

Рецепт приготовления

• Шаг 1

  Нарежьте копченую куриную грудку тонкими полосками или кубиками. Огурцы, как свежие, так и маринованные, также нарежьте соломкой или кружочками, в зависимости от желаемой текстуры.

• Шаг 2

  В большой миске смешайте подготовленные ингредиенты. Добавьте майонез по вкусу и аккуратно перемешайте, чтобы все компоненты равномерно покрылись заправкой.

Приготовьте простой и аппетитный салат из копченой куриной грудки с огурцами. Этот рецепт понравится всем благодаря сочности мяса и хрустящим овощам. Салат готовится всего за 15 минут, не требует термической обработки и отлично сочетается с любыми гарнирами. Подходит для повседневного меню и праздников. Время приготовления — четверть часа, количество порций — 4, сложность — минимальная.

Этот салат — отличный выбор для тех, кто ценит питательные и сытные блюда. Копченая курица содержит много белка, что помогает сохранять чувство сытости на длительное время. Огурцы богаты водой и витаминами, способствуют улучшению пищеварения и поддерживают обмен веществ. Майонез придает блюду нежность и насыщенность, хотя его можно заменить более диетическими вариантами, например, йогуртом или оливковым маслом. Однако, стоит учитывать, что майонез содержит жиры, поэтому его количество лучше контролировать при соблюдении диеты. Интересным фактом является то, что салат с копченой куринкой и огурцами может быть вариацией классического «Цезаря», только с меньшим количеством сыра и сухариков. Также известно, что огурцы содержат натуральные антиоксиданты, которые помогают бороться с свободными радикалами. В некоторых странах этот салат считается символом летнего меню и часто подается на улице или на пикниках. Приготовление занимает всего несколько минут, что делает его популярным среди занятых людей. Не стоит забывать, что копченые продукты содержат больше соли, поэтому рекомендуется употреблять их умеренно. Несмотря на это, блюдо остается любимым многими благодаря своему вкусу и удобству в приготовлении.