Домашняя гранола с орехами и сухофруктами: рецепт на завтрак

07.05.2022

0

Приготовьте вкусную и полезную домашнюю гранолу с орехами, семечками и арахисовым маслом. Этот рецепт идеально подходит для сытного завтрака. Гранола запекается до золотистости, после чего дополняется свежими или сушеными фруктами и йогуртом. Простой и быстрый способ порадовать себя и близких натуральным десертом.

Домашняя гранола с орехами и сухофруктами: рецепт на завтрак
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    В большой миске соедините овсяные хлопья, семена подсолнечника и тыквы, лепестки миндаля и тростниковый сахар. В отдельной посуде смешайте арахисовое масло, кленовый сироп и ваниль. Затем добавьте эту жидкую смесь к сухим ингредиентам и тщательно перемешайте до однородности.
  • Шаг 2

    Выложите полученную массу равномерным слоем на противень, застеленный пергаментом. Разогрейте духовку до 150 °C и отправьте гранолу запекаться на 45–50 минут, периодически помешивая для равномерного подрумянивания.
  • Шаг 3

    После выпечки дайте граноле немного остыть, затем разбейте её на кусочки среднего размера. Добавьте сушеные ягоды, финики, курагу или изюм по вкусу. Подавайте с йогуртом, кефиром или мягким творогом.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    534
  • Жиры
    30
  • Белки
    12
  • Углеводы
    54

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный хлеб с пастернаком, сыром и свежим шалфеем
0
Заготовки

Ароматный хлеб с пастернаком, сыром и свежим шалфеем

  • 4 порц.
  • 1 ч 30 мин
Домашнее миндальное масло: полезный и натуральный продукт для здорового питания
0
Заготовки

Домашнее миндальное масло: полезный и натуральный продукт для здорового питания

  • 4 порц.
  • 20 мин
Ароматный джем из ревеня с нотками апельсина — домашний рецепт на зиму
0
Заготовки

Ароматный джем из ревеня с нотками апельсина — домашний рецепт на зиму

  • 3 порц.
  • 1 ч + 1 ч
Ароматный томатно-яблочный джем с пряными нотками
0
Заготовки

Ароматный томатно-яблочный джем с пряными нотками

  • 3 порц.
  • 1 час 35 минут
Рецепт баклажанной икры с помидорами и ароматными травами
0
Заготовки

Рецепт баклажанной икры с помидорами и ароматными травами

  • 3 порц.
  • 1 час 35 минут
Рецепт зеленой фасоли в ароматном маринаде на зиму
0
Заготовки

Рецепт зеленой фасоли в ароматном маринаде на зиму

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Ароматный джем из абрикосов и крыжовника с нотками корицы
0
Заготовки

Ароматный джем из абрикосов и крыжовника с нотками корицы

  • 3 порц.
  • 2 ч
Разнообразные маринады для баранины, птицы и дичи: рецепты на любой вкус
0
Заготовки

Разнообразные маринады для баранины, птицы и дичи: рецепты на любой вкус

  • 3 порц.
  • 15 мин
Ароматная яблочная заправка для салатов и закусок
0
Заготовки

Ароматная яблочная заправка для салатов и закусок

  • 4 порц.
  • 35 мин
Как приготовить ароматный мармелад из айвы по классическому рецепту
0
Заготовки

Как приготовить ароматный мармелад из айвы по классическому рецепту

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий