Ароматное жаркое из говядины с овощами и соусом на сметане


Сытное и ароматное блюдо - жаркое из говядины, приготовленное в микроволновой печи. Мясо получается сочным и нежным, а соус на основе сметаны придаёт блюду особую глубину вкуса.

Ароматное жаркое из говядины с овощами и соусом на сметане
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка мяса

    Говядину промойте, обсушите бумажными полотенцами. Посолите, слегка поперчите. Зелень (петрушку и тимьян) вымойте, высушите и мелко порубите. Ягоды можжевельника и лавровый лист растолките в ступке до получения ароматной массы.
  • Шаг 2: Создание маринада

    Смешайте горчицу с подготовленной зеленью, лавровым листом и можжевельником. Полученной смесью тщательно натрите кусок мяса. Оставьте на 10-15 минут, чтобы специи лучше впитались.
  • Шаг 3: Формирование жаркого

    Нарежьте бекон тонкими ломтиками и уложите их внахлёст на поверхность мяса. Обвяжите мясо кулинарной бечёвкой, чтобы форма оставалась плотной. Смажьте верх сливочным маслом. Поместите мясо в жаропрочную форму для микроволновой печи. Лук очистите и нарежьте полукольцами, морковь и сельдерей нарежьте кубиками, добавьте к мясу в форму.
  • Шаг 4: Готовка в микроволновке

    Поставьте форму в микроволновую печь и готовьте 20 минут при мощности 360 Вт и температуре 180°C. Затем аккуратно переверните мясо, полейте белым вином и мясным бульоном, продолжайте готовить ещё 25 минут в тех же условиях.
  • Шаг 5: Выдержка мяса

    Достаньте мясо из формы, заверните его в фольгу и оставьте отдыхать на 10-15 минут. Это позволит сокам равномерно распределиться внутри, сделав мясо особенно сочным.
  • Шаг 6: Приготовление соуса

    Овощи и жидкость из формы протрите через сито, вернув обратно в ёмкость. Добавьте сметану, тщательно размешайте до однородности. Поставьте в микроволновку и готовьте 5 минут при мощности 600 Вт, пока соус немного не загустеет.

Приготовьте домашнее жаркое из говядины по нашему рецепту. Сочное мясо, ароматные специи, свежие овощи и нежный сметанный соус - всё это делает блюдо идеальным для семейного ужина. Рецепт подходит как для праздника, так и для повседневного стола. Готовится легко, даже в микроволновой печи. Попробуйте и убедитесь сами!

Ароматное жаркое из говядины с овощами и соусом на сметане - это блюдо, которое сочетает в себе питательность и вкус. Мясо богато белками и железом, что делает его отличным источником энергии и поддерживает уровень гемоглобина. Соус на сметане придаёт блюду нежность и улучшает усвоение жиров, содержащихся в мясе. Однако стоит учитывать, что сметана увеличивает калорийность блюда, поэтому для диетического питания можно использовать более низкожирные сорта. Включение овощей, таких как морковь и сельдерей, делает блюдо более витаминным и клетчатым. Также важно отметить, что использование вина в маринаде помогает размягчить мясо и придать ему дополнительную глубину вкуса. Несмотря на некоторые ограничения по жиру, это блюдо может быть частью здорового рациона, если употреблять его умеренно. К тому же, благодаря наличию пряностей, такого как тимьян и можжевельник, блюдо становится более интересным и ароматным. Идеально подходит для праздничных застолий или уютного семейного ужина.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    220
  • Жиры
    12
  • Белки
    15
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Классические латкес - ханукальные картофельные оладьи, традиционное блюдо еврейской кухни
64
Вторые блюда

Классические латкес - ханукальные картофельные оладьи, традиционное блюдо еврейской кухни

  • 5 порц.
  • 22 мин + 28 мин
Карбонад по-фламандски - вкусное бельгийское блюдо с пивом, травами и ароматной заправкой
58
Вторые блюда

Карбонад по-фламандски - вкусное бельгийское блюдо с пивом, травами и ароматной заправкой

  • 6 порц.
  • 2 ч 35 мин
Вкусное ризотто с цветной капустой и миндалем, приготовленное в мультиварке
69
Вторые блюда

Вкусное ризотто с цветной капустой и миндалем, приготовленное в мультиварке

  • 4 порц.
  • 30 мин
Вкуснейшее тайское зеленое карри с говядиной: яркий восточный деликатес
66
Вторые блюда

Вкуснейшее тайское зеленое карри с говядиной: яркий восточный деликатес

  • 4 порц.
  • 18 мин + 22 мин
Искусное блюдо: фаршированная гусиная грудка на праздник и особые случаи
76
Вторые блюда

Искусное блюдо: фаршированная гусиная грудка на праздник и особые случаи

  • 6-8 порц.
  • 2 ч 40 мин
Вкусные рыбные зразы с креветками в сливочном соусе - идеальное блюдо для праздника
65
Вторые блюда

Вкусные рыбные зразы с креветками в сливочном соусе - идеальное блюдо для праздника

  • 6 порц.
  • 1 ч 35 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

IvyTurner 09.06.2024

Рецепт простой, но результат потрясающий.

Клюквенный Морс 06.07.2023

Вкуснее всего получается, когда добавляешь немного тимьяна.

Echo42 13.02.2023

Советую попробовать с этим блюдом хлеб или картофельное пюре.

SyrupLover1996 02.05.2022

Соус на сметане — это отдельный шедевр!

Роза Рыбина 04.04.2022

Жаркое отлично подходит на обед, особенно в холодные дни.

Алиса Волкова 02.09.2021

Блюдо получается сытным и очень ароматным.

IrisTorres 27.08.2021

Сильно рекомендую всем, кто любит говядину.

Равина 01.08.2021

Смешала все ингредиенты по рецепту, и всё получилось идеально.

Celestia 02.06.2021

Это блюдо просто восхитительно! Особенно люблю соус на сметане.

AgniaKuzmina 11.05.2021

Идеальный вариант для семейного ужина.

Василиса Павлова 02.05.2021

Мясо получилось очень мягким, даже в микроволновке.

Leah11 09.04.2021

Мне нравится, как сочетаются вино и сметана — очень оригинально.

ЕвгенияКрыжнева 27.02.2021

Люблю блюда с сельдереем и луком — они придают блюду такой аромат.