Вегетарианские щи из свежей капусты с томатным ароматом


Изумительный постный вариант классических щей, который порадует ценителей здорового питания и станет отличным блюдом для обеда.

Вегетарианские щи из свежей капусты с томатным ароматом
Время

1 час 40 минут

Сложность

Средняя

Порции

3

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Подготовка овощей

    Очистите лук и нарежьте его мелкими кубиками. Морковь натрите на крупной терке. Помидоры предварительно опустите в кипяток на 1 минуту, затем очистите от кожицы и нарежьте средними кубиками. Разогрейте оливковое масло в сковороде, добавьте лук и обжарьте до золотистого цвета. Затем положите морковь и продолжайте жарить еще 6-8 минут. После этого добавьте помидоры и тушите, периодически помешивая, 8 минут.
  • Шаг 2: Варка капусты

    Влейте в кастрюлю 2 литра воды и доведите до кипения. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой и отправьте в кипящую воду. Варите около 17 минут.
  • Шаг 3: Добавление картофеля

    Картофель очистите и нарежьте кубиками среднего размера. Добавьте его в кастрюлю вместе с обжаренными овощами со сковороды. Убавьте огонь и варите 12 минут.
  • Шаг 4: Финальная варка

    Уменьшите огонь до минимума и варите щи еще 12 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
  • Шаг 5: Добавление специй и укропа

    Мелко порубите укроп и чеснок, добавьте их в кастрюлю. Снимите щи с огня и оставьте под крышкой на 7 минут, чтобы бульон настоялся.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    86
  • Жиры
    4
  • Белки
    2
  • Углеводы
    11

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный куриный бульон по-китайски
0
Супы

Ароматный куриный бульон по-китайски

  • 4 порц.
  • 3 часа
Классический минестроне с бобовыми
0
Супы

Классический минестроне с бобовыми

  • 4 порц.
  • 7 ч + 16 мин
Азербайджанский суп Хамраши — ароматное традиционное блюдо с фрикадельками и шафраном
0
Супы

Азербайджанский суп Хамраши — ароматное традиционное блюдо с фрикадельками и шафраном

  • 4 порц.
  • 2 ч 35 мин
Окрошка на квасе с добавлением хрена
0
Супы

Окрошка на квасе с добавлением хрена

  • 4 порц.
  • 35 мин
Ароматный томатный суп с рисом и морепродуктами — домашний рецепт на каждый день
0
Супы

Ароматный томатный суп с рисом и морепродуктами — домашний рецепт на каждый день

  • 3 порц.
  • 1 ч
Традиционная донская уха: рецепт для домашнего приготовления
0
Супы

Традиционная донская уха: рецепт для домашнего приготовления

  • 3 порц.
  • 2 ч
Ароматный итальянский суп минестроне с пастой, овощами и фасолью
0
Супы

Ароматный итальянский суп минестроне с пастой, овощами и фасолью

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин
Освежающий холодный огуречный суп — легкий рецепт на лето
0
Супы

Освежающий холодный огуречный суп — легкий рецепт на лето

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин
Щи с пшенной кашей: гармоничное сочетание вкусов
0
Супы

Щи с пшенной кашей: гармоничное сочетание вкусов

  • 3 порц.
  • 2 ч 10 мин
Ароматный гороховый суп с копченой курицей в мультиварке
0
Супы

Ароматный гороховый суп с копченой курицей в мультиварке

  • 4 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий