Ароматный рыбный суп с нежными фрикадельками из белой рыбы

10.04.2022

23

Сытный и ароматный рыбный суп с домашними фрикадельками — идеальное блюдо для обеда или ужина. Наваристый бульон, свежие овощи и сочные мясные шарики придадут вашему столу уюта и тепла.

Ароматный рыбный суп с нежными фрикадельками из белой рыбы
Время

1 ч 35 мин

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1: Приготовление бульона и фарша

    Для начала сварите насыщенный рыбный бульон из свежей белой рыбы. После этого выньте филе из бульона, остудите и отделите от костей. Хлеб размочите в молоке, слегка отожмите и вместе с рыбным филе измельчите до получения однородной массы.
  • Шаг 2: Формирование фрикаделек

    Очистите репчатый лук, нарежьте его мелко и обжарьте на разогретой сковороде со сливочным маслом в течение 3 минут, помешивая. Добавьте обжаренный лук в рыбной фарш, вбейте одно яйцо, добавьте соль и хорошо перемешайте. Сформируйте небольшие фрикадельки диаметром около 2 см.
  • Шаг 3: Варка супа

    Корень сельдерея и морковь очистите и нарежьте мелкими кубиками. Рыбной бульон доведите до кипения, добавьте овощи, посолите и поперчите по вкусу. Варите овощи около 10 минут. Затем аккуратно добавьте фрикадельки и продолжайте варить ещё 10 минут до полной готовности.

Рыбный суп с фрикадельками — это классическое блюдо, которое сочетает в себе нежный рыбной бульон, свежие овощи и сочные домашние фрикадельки. Готовится такой суп относительно просто, но результат превзойдет все ожидания. Благодаря правильно подобранным ингредиентам и пошаговой технологии приготовления, даже начинающий кулинар сможет создать настоящий шедевр на своей кухне. Такой суп отлично подойдет как для повседневного стола, так и для семейного ужина. Обязательно попробуйте приготовить и наслаждайтесь насыщенным вкусом и ароматом!

Этот рыбный суп с фрикадельками — отличный выбор для тех, кто ценит питательные и вкусные блюда. Основные плюсы: он богат белком, содержит полезные овощи, а рыбный бульон дает организмом необходимые минералы. Кроме того, суп подходит для диетического питания и легко усваивается. Минусы могут быть связаны с содержанием соли, особенно если бульон готовить без ограничений. Также некоторые люди могут быть чувствительны к рыбе, поэтому стоит учитывать индивидуальные предпочтения. Интересно, что белая рыба — один из самых низкокалорийных видов рыбы, что делает суп особенно подходящим для тех, кто следит за фигурой. Еще один момент — суп можно использовать как основу для других блюд, например, как основу для пюре или запеканки. Важно отметить, что использование свежих овощей повышает пищевую ценность блюда. Также стоит упомянуть, что фрикадельки, приготовленные из филе рыбы, имеют более нежную текстуру, чем мясные. Благодаря своей простоте рецепт легко адаптировать под разные вкусовые предпочтения.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    120
  • Жиры
    4
  • Белки
    18
  • Углеводы
    5

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Армянский хаш: традиционный свиной суп с наваристым бульоном и ароматными добавками
60
Супы

Армянский хаш: традиционный свиной суп с наваристым бульоном и ароматными добавками

  • 6–8 порц.
  • 7 часов 30 минут
Ароматный грибной суп с перловкой — теплый и сытный обед
62
Супы

Ароматный грибной суп с перловкой — теплый и сытный обед

  • 6 порц.
  • 1 ч
Вкусный суп-пюре из топинамбура с грибными шашлычками на ужин
64
Супы

Вкусный суп-пюре из топинамбура с грибными шашлычками на ужин

  • 4 порц.
  • 35 ч + 55 мин
Изысканный борщ с уткой и лесными белыми грибами: изысканная кухня на каждый день
62
Супы

Изысканный борщ с уткой и лесными белыми грибами: изысканная кухня на каждый день

  • 6-8 порц.
  • 2 ч 40 мин
Авторский томатный гаспачо с вишней и тартаром из тигровых креветок
7
Супы

Авторский томатный гаспачо с вишней и тартаром из тигровых креветок

  • - порц.
  • ~
Простой и вкусный рецепт грибного супа на курином бульоне
22
Супы

Простой и вкусный рецепт грибного супа на курином бульоне

  • - порц.
  • 8 ч + 50 мин

Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий

Asami 07.07.2025

Интересно, можно ли заменить белую рыбу на другую?

ToastCrusade 18.06.2024

Если сделать чуть гуще, будет еще лучше.

Агния Кузьмина 01.04.2023

Люблю такие простые, но вкусные рецепты.

LunaDiaz 10.10.2022

Суп отлично согревает, особенно зимой.

Снежана Литвинова 06.09.2022

Хотела бы больше овощей, но всё равно вкусно.

lullaa 14.06.2022

Этот суп просто объедение! Особенно когда в него добавить немного зелени.

Lera91 13.05.2022

Фрикадельки получились мягкими и не жирными, мне понравилось.

Anna1993 25.03.2022

Всё было легко приготовить, даже для новичка.

ArinaBorisova 04.02.2022

Суп получился сытным и полезным.

RheaT2 17.10.2021

Мне нравится, как в супе сочетаются мягкие фрикадельки и овощи.

SparkleQueen 19.07.2021

Рыбный бульон очень ароматный, чувствуется натуральность.

Grace44 14.05.2020

Мои дети обожают этот суп, даже если не любят рыбу.

ЯнаГаврилова 22.02.2020

После первого укуса понимаешь, что это действительно вкусно.