Освежающий холодный суп ботвинья с рыбой и зеленью

03.05.2023

0

Традиционный русский холодный суп на основе кваса, ароматной зелени и свежей рыбы — идеальное блюдо для летнего стола.

Освежающий холодный суп ботвинья с рыбой и зеленью
Время

1 ч

Сложность

Средняя

Порции

4

Ингредиенты

Рецепт приготовления

  • Шаг 1

    Все виды листовой зелени (щавель, шпинат, свекольная ботва, сныть, крапива) тщательно промойте под проточной водой. Поместите их в кастрюлю и залейте холодной водой так, чтобы она лишь слегка покрывала массу. Доведите до кипения и варите на медленном огне около 30 минут, периодически помешивая и аккуратно придавливая ложкой. После этого переложите зелень в сито, остудите и протрите через дуршлаг или блендер до однородной консистенции.
  • Шаг 2

    Очистите огурцы от кожуры и нарежьте мелко вместе с укропом и зеленым луком. Посолите смесь и слегка разомните деревянной толкушкой или обратной стороной ножа, чтобы выступил сок и раскрылись ароматы.
  • Шаг 3

    Протертую зелень остудите до комнатной температуры и размешайте в ней холодный квас или кислые щи. Затем добавьте подготовленную овощную массу из огурцов, лука и укропа. Перемешайте до равномерного распределения всех компонентов.
  • Шаг 4

    Наполните порционные тарелки готовым супом, добавьте колотый лёд. Рыбу нарежьте тонкими ломтиками и красиво выложите на край тарелки или отдельно. Подавайте блюдо с блюдцем льда, чтобы каждый мог добавить его по желанию.

Ботвинья — это классическое блюдо русской кухни, которое особенно популярно в жаркие дни. Основу супа составляет кисло-сладкий отвар из листовой зелени, разбавленный квасом или кислыми щами. В состав также входят свежие огурцы, укроп, зелёный лук и нежная рыба, например, форель или семга. Блюдо подают со льдом, что делает его особенно освежающим. Ботвинья сочетает в себе питательность, полезные свойства зелени и легкость летних блюд. Это простое в приготовлении блюдо украсит как повседневный, так и праздничный стол. Подавайте его с хрустящим хлебом и дополнительным блюдцем со льдом для гостей.

Уже приготовили?

Поделитесь своим мнением

Состав

  • Калории
    78
  • Жиры
    3
  • Белки
    5
  • Углеводы
    6

Подпишитесь на рецепты

Наслаждайтесь еженедельными рецептами и рекомендациями, подобранными вручную

Может понравиться

Ароматный японский суп в горшочке с лососем, кальмарами и тофу
0
Супы

Ароматный японский суп в горшочке с лососем, кальмарами и тофу

  • 4 порц.
  • 32 мин
Питательный суп из четырех видов бобовых с чесноком и томатной пассатой
0
Супы

Питательный суп из четырех видов бобовых с чесноком и томатной пассатой

  • 3 порц.
  • 7–9 ч + 2 ч
Традиционная хорватская похлебка йота с фасолью и квашеной капустой
0
Супы

Традиционная хорватская похлебка йота с фасолью и квашеной капустой

  • 3 порц.
  • 12 ч + 1 ч 50 мин
Ароматные щи из квашеной капусты с мясными ребрышками
0
Супы

Ароматные щи из квашеной капусты с мясными ребрышками

  • 4 порц.
  • 5 ч 30 мин
Ароматный острый суп-пюре из моркови с пряными специями
0
Супы

Ароматный острый суп-пюре из моркови с пряными специями

  • 4 порц.
  • 1 час
Ароматный овощной суп с брюссельской капустой и сладким перцем
0
Супы

Ароматный овощной суп с брюссельской капустой и сладким перцем

  • 3 порц.
  • 1 ч 10 мин
Изысканный картофельный крем-суп с креветками и мясом криля
0
Супы

Изысканный картофельный крем-суп с креветками и мясом криля

  • 4 порц.
  • 38 мин + 12 мин
Ароматный овощной суп с чечевицей для здорового питания
0
Супы

Ароматный овощной суп с чечевицей для здорового питания

  • 3 порц.
  • 1 ч 35 мин
Ароматный финский рыбный суп с копченой семгой
0
Супы

Ароматный финский рыбный суп с копченой семгой

  • 4 порц.
  • 50 мин + 25 мин
Ароматный рыбный суп из трески с брокколи и шафраном
0
Супы

Ароматный рыбный суп из трески с брокколи и шафраном

  • 3 порц.
  • 2 ч 30 мин

0 Комментарии

Войдите в систему, чтобы оставить комментарий